编者按：

    自本刊2005年改版以来，“健康之旅”栏目开办已有4年之久。4年里我们通过“健康之旅”带着读者去各地、以各种方式旅行。如今，越来越多的人加入旅行的队伍，更有人将其作为生活的方式。它的魅力何在？

    本期“健康之旅”请来在旅游行业从业10年的嘎玛，从宏观畅谈旅行给心灵带来的滋养；也有近两年爱上旅行的月伟，讲述在泸沽湖寻找心灵方向的细节。两者一放一收、一远一近，与读者朋友一同领略旅行的妙处。

    接受、喜爱、微笑，旅行帮助你做心灵的伸展与放松，同时藏美好，疗心病。

    我喜欢旅行，尤其喜欢行走在异乡的街头，结识不同的人，了解不同的人生。我们每个人都活在自己的世界里，而旅行成为我们通向另外世界的窗户，好奇心在行走中得到抚慰与满足，人生因而丰满、充盈。旅行能够藏美好、疗心病的特点，让它更像是心灵的瑜伽。接受、喜爱、微笑，旅行就是心灵的伸展放松之旅。

    旅行是生活、工作也是爱好

    我的父母给我接触旅游的机会，让我在刚刚四岁的时候就成为一个背包族。跟着父母一起旅行，去过很多名山大川。

    旅行于人的最大裨益 ......