本刊与中国乐活生活领先品牌伦嘉联袂推出

    生态健康家居·环境养生系列专题美文

    西班牙流感、亚洲流感、香港流感、俄罗斯流感……翻开历史我们发现，这些人类的天敌一刻也没有停止对人类的侵害。2009年4月，正当人们刚刚对年初的禽流感松了一口气时，墨西哥又爆发了大规模的甲型H1N1流感疫情，并迅速向多国蔓延，这使人们又一次绷紧了神经。在人类自认为控制了大多数传染病的今天，面对这样一场场突如其来的灾难，我们不能不感到惊恐。

    那么，在每一种疫情猖獗而新病毒疫苗未研制完成之时，人们应该如何预防这些传染病？

    防病重在提高免疫力

    当今，人们对通过提高免疫力来增强预防病毒的能力已达成共识，那么，我们如何科学地认识这一问题？

    中医认为“正气存内，邪不可干”，就是说在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。人类之所以能在自然界中生存繁衍，全靠体内强大的免疫系统，人体的免疫防御功能一旦减退，机体就容易感染。比如甲型H1N1流感在人体的传染 ......