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漂流找回真自我
http://www.100md.com 2009年4月15日 《中国保健营养》 2009年第8期
     一条蜿蜒流动的河,延伸在峡谷坚硬的腹地。乘着橡皮艇顺流而下。天高水长,阳光普照。四面青山环绕,漂流其间。迎面而来的是一种期待——期待刺激。期待惊险,期待与自然亲近,期待“有惊无险”后的轻松。在忙碌的都市生活中,人们一直在寻找的就是这样的一种激动、一种区别于平凡生活的独特感受。就是这样一种感受。使都市人为之倾倒,使之成为生活的一部分。

    漂流,与水为伴

    漂流,是时下流行的户外运动。驾着无动力的橡皮艇,利用船桨掌握好方向。在时而湍急、时而平缓的水流中顺流而下,在与大自然抗争中演绎精彩的瞬间,这就是漂流,一项勇敢者的运动。人们把漂流过雅鲁藏布江的人称为勇士。把漂流过长江、黄河的人称为英雄,他们的精神和勇气让人佩服。不过,现在我们提及的多为自然漂流,而不是探险漂流。它无须我们去挑战生命,只需要我们去享受漂流的刺激、沿途的美景以及带给我们的舒心惬意。

    夏天天气炎热。人们为了消暑,发自内心地想与水亲近,与水嬉戏。用漂了22年的黄河探险队员刘国强的话就是“上瘾”。生活上的烦恼、工作上的压力,让人喘不过气。于是。我们选择了短暂的休息,背上行囊,走向自然,融入自然。享受自然赐予人们的美丽。
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    小艇漂在平缓的河流上,撸起裤腿,将双脚浸入水里。冰凉的触感直入心底。踢起的水花,在阳光下显得格外的晶莹剔透。玩得兴起时,还会翻身跳入水中,畅快地游起泳来。如果够幸运的话,还会有鱼儿嘬你的脚。围着你打转转。在这里笑着、闹着。仿佛回到了童年,戏水玩闹。小艇也可以带你进入绿树掩映、怪石嶙岣的峡谷之间。浓密的林荫下,冰凉舒爽的快感油然而生。惊喜的心情随着汹涌奔腾的激流。一路尽情碰撞呼啸而下,冲到水深处。小艇慢了下来。回头看激流中飘过来的团友。人人脸上是惊恐中带着满足的笑容,果然够刺激。一时间,笑声、水声、惊叫声,此起彼伏。整条河成了欢闹的海洋。

    累了,疲倦了。就躺在皮艇里,任皮艇随波逐流缓缓而下。疲劳的身躯、绷紧的神经舒展开来。这样悠然的惬意。谁能不上瘾呢。

    发现自己,激发潜能

    漂流。不仅能让人享受自然的魅力,还能让人发现自己。激发潜能。当小艇驶入急流区时。就在一转眼间,一个大浪就会迎面扑来。湍急的水流卷起层层波浪。橡皮艇忽而被高高抛起,忽而又重重跌落,不住地在水里飞跳和旋转,划动着“S”型向前漂去。此时。考验的不仅仅是体能和技术。还有意志和自信。看着高过头顶的浪花,如果充满着自信,屏住呼吸,眼睛平视前方,抱着一种平和的心态。握紧手中的船桨勇敢地迎上去。就能体会到与浪共舞、站在浪尖上的惊险刺激和发自内心的快感。“你会发现自己很了不起。”刘国强面带微笑地说。玩得久了,还会不自觉地想要体验那种刺激的独特感觉。那次。和朋友约定好在浪尖上时故意把艇翻过来。让身体随着水流起起伏伏。人内心的童真在这里得到完全的释放,即使人到中年,依然会拥有一颗年轻的心。
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    漂流过后,回到城市生活中,心情很舒畅。手臂在开始的两三天会有些疼痛。但是之后惊奇地发现,就连肩周炎这样的问题都会得到缓解。然而。更主要的是会有这样的感受:再次遇到曾经认为棘手困惑的事情时。会觉得很简单,并没有想象中的那么难。记得有一次。朋友小李提出了十分过分的要求。让人左右为难。答应与不答应都不好。没办法只能选择了逃避,约上几个伙伴出去漂了一次。最终还是伤了他。时隔几日,类似的事情再次发生。不同的是我没有逃避。而是以平常心待之。向朋友说出自己的想法,商量着把问题就解决了。其实,每一次漂流。都会有不同的感受。都会让人更深入地发现自己,原来这才是真正的自己。

    漂流,心态的升华

    由于社会的竞争压力大。心里总是很压抑,刻意地与人争吵或做出些过激的行为。长期处于这种状态而不去主动地调整、改变,就会越陷越深。不可自拔。

    刘国强漂了二十多年,直到最近几年他才领悟到漂流之于人的真正魅力——心态的升华。当你处在茫茫河流中。就会觉得自己很渺小。河流太博大了。它包容一切。无论是暗礁、泥沙还是水流。游鱼都坦然接受。此时。你也会拥有和江河一样的宽广胸怀。把很多曾经困扰你的事情看得很淡,不去计较。不去纷争,保持平和、淡定的心态去面对生活。
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    生活就如漂流,有激流、险滩,暗礁,还有回流,无论是顺流中的意气风发。还是逆流中的艰难吃力。亦或是触礁时的沮丧消沉。都是人生不可或缺的一部分。每块礁石乃至每朵浪花都是一种考验。只要拥有一颗平和的心。积极勇敢。冷静沉着地面对。就会有行云流水般的多彩人生。

    古人云智者乐水,仁者乐山。只有真正亲近自然、回归自然,投入于山水的怀抱中。才能真正感悟到它的灵性。

    TIPS:著名漂流景点

    1响水河漂流:位于黑龙江省哈尔滨市的方正林业局的原始森林,被称为中国第一漂,无任何污染的天然绿色河段,是中国漂流最好的河段。响水河水源充沛。急缓有度,两岸青山相依。云雾蒸腾,水质清冽甘甜,柳绿花红风景如画。最适宜人们漂流、探险、赏花观景、休闲避暑。

    2龙潭河漂流位于北京市怀柔区琉璃庙乡龙潭自然风景区。活动分为15公里长漂和3公里短漂。漂流方式为乘皮筏顺流而下。沿途景观奇特,两岸忽而悬崖陡壁。如刀削斧劈。忽而奇峰怪石,迎面耸立。苍松古柏傲立岩崖之上。

    3永定河漂流:位于北京市门头沟区。号称“万米漂流”、“北方第一漂”。全长6公里,水流湍急,落差大,6公里落差可达20米。地处永定河峡谷中段。沿途景色秀美。置身其中,如八仙境。, 百拇医药(小 样)