翟俊杰 养生时尚先锋
谈起养生,翟导兴致勃勃。他说自己16岁到西藏当兵,高原缺氧且十分艰苦的生活,锻炼了他强壮的体魄,但导演工作的特殊性,经常使他透支体力,所以,他渐渐认识到养生保健的重要性、必要性。他关注保健养生已经20年,渊博的保健养生知识使他成为一位遵从科学保健养生的时尚先锋。他说:注重保健,不仅提高了自己的生活质量,更解除了家人的后顾之忧,间接地为社会作贡献。
翟导语录
幽默是消除一切矛盾的融合剂
翟导有一个令人羡慕、温馨的影视之家,上有91岁高龄的老母,爱人张春如重情重义,是八一电影制片厂的资深文学编辑,下有一双活跃在中国影视舞台上的儿女翟小乐和翟小兴。
他说:家庭是幸福的港湾,尤其当我外出归来时,更能深深地体味到这份幸福的感觉。有了矛盾时,互相体谅,用幽默来化解,就能一笑了之。他说跟爱人并不是“相敬如宾”,而是经常“磨磨牙”,交流各自的看法,同时也放松自己,调剂家庭成员的感情。
, 百拇医药
谈起与爱人的“磨牙”,翟导满脸幸福;真是铁汉柔情深似水,让人怦然心动。
正因为家庭的稳固,他们一家每个人在事业上都有一番作为,女儿小乐在武警电视艺术中心工作;儿子小兴就职于中国国家话剧院。他们继承父志,都做了编、导、演,大有青出于蓝之势。
翟导语录
不孝之人不可交
我们知道,翟导不仅是著名的大导演,更是一名大孝子,被评为中国首届演艺界“十大孝子”之一。
“百善孝为先”!这是传统美德,是礼仪,更是时尚,源自亘古,流向未来。
翟导姊妹6人,他是长兄,在这个大家庭里,以身作则带头孝敬父母;弟弟妹妹们像哥哥一样争着孝敬老人;大家庭温馨和睦、其乐融融。
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他说:家有老人,会感觉年轻,生活从容;孝敬父母,其实就是感恩和回报。
翟导对儿女原则上进行艺术指导,尊重他们自己的选择,在生活习惯上因势而导,不要求过严,而在儿女选择对象的问题上,只有一个原则不可动摇:不孝之人不可交,人品第一。
他对现在有些年轻人不孝敬老人的现象十分看不惯,说:“老人不能动时,给他们接接屎尿、擦身洗脚,是本分之为。幼时父母给自己接屎接尿没嫌恶心、嫌脏,反过来为什么不行呢?洗洗手不还是很干净的吗?”
翟导工作很忙,但只要有可能,总要回家陪陪母亲,陪母亲说话;母亲在行动自如时,他也经常给母亲洗脚,剪剪手指甲、修修脚趾甲,让自己的行为使母亲感受到儿子的眷眷爱意。他不但自己这样做,还把这项工作交待给弟弟妹妹,传承给孩子。他用率真的人生态度和行为诠释了孝道文化的魅力!
翟导语录
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豁达乐观是养生第一要务
精神不是万能的,但是能主导人的生活质量。心态好能促进人体的内循环,让人心情快乐,有精气神。“有一种说法:一些患了癌症的人是被吓死的。我认为很有道理。患病了,整天愁眉苦脸、忧心忡忡,自然会免疫力更低下。而勇敢乐观面对疾病,却有很好的抗病作用。在我们院里,有很多老同志乐观而豁达,带癌生活了几十年,至今仍健在,可见精神力量的强大。”翟导说。
翟导是圈内有名的乐天派。他对于评职称、进军衔、职位升迁、福利待遇、是否获奖等名利之事,从不斤斤计较。他的作品有90%都获了奖,但他并不以获奖来论英雄,而是醉心于自己的电影艺术,从纯粹的艺术、生活角度去审视自己的创作,不断追求完美的艺术作品。
他喜欢跟年轻人交朋友,了解年轻人的嗜好;登喜路、BOSS、资生堂、雅诗兰黛��对这样的时尚品牌他如数家珍;就连化妆品品牌,他的熟悉程度也不亚于任何一个时尚青年。在他的眼中,时尚是一种社会现象,是对生活的美化,是社会文化的一部分,是社会精神的一种表现。
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翟导语录
追求事业如醉如痴,虽苦犹悦
对事业的执着追求,是他精神生活中最重要的一部分;投身自己执着的影视艺术事业,过程的艰辛非外人所知,而一旦完成后,看到自己的艺术成果,就会心灵愉悦。
翟导讲起了他三拍长征的过程,1993年是第一次;1996年为纪念红军长征胜利60周年是第二次,也是这一次他起用了唐国强演毛泽东;第三次是2006年。虽然拍电影电视不像红军长征那样缺衣少食,但条件的艰苦仍超乎想象:长征路上经过的高寒地区缺氧严重,在藏北的红源县,甚至十多天无法洗澡,摄影机都要靠人扛上去;为了赶进度,下午四、五点还吃不上午饭是常有的事情,有时就拌着雪团啃两片干馒头充饥。
“越是在这样艰难的时候,越要有超然的心态,越要尽最大的能力坚持拍摄。当然在这样的条件和环境下,想讲究营养根本不可能;在维持基本的体力的情况下少吃为佳,过后再去调理平衡。”翟导说起来笑意盈盈,经历过后更显风轻云淡。
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1998年在拍《惊涛骇浪》时,拍摄期间正赶上最炎热的夏季与洪水,荆江大堤温度平均在39℃～42℃。翟导说,这次是差点要了他的老命,每天全部人马一大早就拉上大堤,顶烈日、冒酷暑,露天作业一拍就是一天,体力严重消耗。此时,翟导的经验就是多吃瓜果蔬菜,少吃含糖分高的水果,比如吃些炖鱼、黄瓜之类的清淡食物。
翟导语录
尊重科学,适度养生
翟导说他对一切科学的养生保健知识都不拒绝。也许正因为如此,他的保健知识丰富得让记者惊讶。他领我们去看他贴在厨房上的食物相生相克图表,说掌握这些知识十分重要。
“科学养生,既不要拒绝接受,也不太过谨小慎微。比如,我现在喝水就用玻璃杯或不锈钢材质的杯子,一般都不用塑料杯子冲开水。前些天在青岛参加中国儿童电影节,他们请我去吃烧烤,我就觉得不好。饮食还是清淡些好,这一点要向日本人学习啊。”
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“不管什么食物,都要适量。坚果是好东西,好处很多,但吃得过多,油脂的摄入量也就多了;豆制品是好东西,但嘌呤含量高,一味地多吃对肾脏就是一个负担;有些含纤维素多的蔬菜,最好是生吃,当然卫生就至关重要了,这一点我太太做得非常好,保证不会病从口入��我患有糖尿病,但血糖控制得非常好,饭前一般是6.1,饭后测也不会超过9,这就是我节制口欲取得的成效。以前我不爱喝醋,但知道醋对软化血管有好处,现在每天都喝点醋��”
翟导还翻开他母亲12本厚厚的日记给我们看,让我们从那些家长里短、养生保健、国家大事里,仿佛看到老人的豁达淡定的风姿,也看到了翟导一脉相承的达观平和之象。
翟俊杰成就略表
1941年出生于河南开封,现为八一电影制片厂国家一级导演、重大革命和历史题材影视创作领导小组成员、广电总局电影审查委员会委员、中国电影基金会副会长、中国夏衍电影学会理事、中国人口文化促进会副会长、北京影视艺术家协会副主席、中国作家协会会员、中国电影导演学会会员、中国戏剧家协会会员,享受国务院特殊津贴。
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1967年解放军艺术学院戏剧系本科毕业,分配至《解放军报》文艺处任编辑、记者。1976年调入八一电影制片厂,历任编剧、文学部主任、党委书记兼《八一电影》月刊主编并任文学部党委书记。
1982年～1983年,在北京电影学院文学系编剧进修班学习结业。曾任中国电影家协会第六、七届理事,全军艺术指导委员会委员,中国电影金鸡奖评委、评委会主任,中国电影华表奖评委,解放军电视金星奖评委、长春电影节金鹿奖评委。
翟俊杰叱咤影坛数十年,树起一座艺术丰碑;多次获得金鸡奖、百花奖,获首届“北京市德艺双馨电影艺术工作者”称号,2005年,被国家人事部、国家广电总局授予纪念中国电影诞生百年“国家有突出贡献电影艺术家”称号;3次亲赴长征路拍摄影视作品。他执导的影视作品《血战台儿庄》、《共和国不会忘记》、《大决战》、《长征》、《惊涛骇浪》、《我的长征》、《我的法兰西岁月》获中宣部“五个一工程”奖,“华表奖”等,都是国家和军队给予高度重视的主旋律大片,都是大手笔。他导演的作品呈现出越来越娴熟的诗意化风格。因此,翟俊杰被圈内圈外人誉为“将军导演、主旋律导演、红色导演、硬汉导演”,当年的广电部老部长丁峤曾经封给翟俊杰一个雅号——“影坛虎将”。, http://www.100md.com(清 风)
翟导语录
幽默是消除一切矛盾的融合剂
翟导有一个令人羡慕、温馨的影视之家,上有91岁高龄的老母,爱人张春如重情重义,是八一电影制片厂的资深文学编辑,下有一双活跃在中国影视舞台上的儿女翟小乐和翟小兴。
他说:家庭是幸福的港湾,尤其当我外出归来时,更能深深地体味到这份幸福的感觉。有了矛盾时,互相体谅,用幽默来化解,就能一笑了之。他说跟爱人并不是“相敬如宾”,而是经常“磨磨牙”,交流各自的看法,同时也放松自己,调剂家庭成员的感情。
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谈起与爱人的“磨牙”,翟导满脸幸福;真是铁汉柔情深似水,让人怦然心动。
正因为家庭的稳固,他们一家每个人在事业上都有一番作为,女儿小乐在武警电视艺术中心工作;儿子小兴就职于中国国家话剧院。他们继承父志,都做了编、导、演,大有青出于蓝之势。
翟导语录
不孝之人不可交
我们知道,翟导不仅是著名的大导演,更是一名大孝子,被评为中国首届演艺界“十大孝子”之一。
“百善孝为先”!这是传统美德,是礼仪,更是时尚,源自亘古,流向未来。
翟导姊妹6人,他是长兄,在这个大家庭里,以身作则带头孝敬父母;弟弟妹妹们像哥哥一样争着孝敬老人;大家庭温馨和睦、其乐融融。
, 百拇医药
他说:家有老人,会感觉年轻,生活从容;孝敬父母,其实就是感恩和回报。
翟导对儿女原则上进行艺术指导,尊重他们自己的选择,在生活习惯上因势而导,不要求过严,而在儿女选择对象的问题上,只有一个原则不可动摇:不孝之人不可交,人品第一。
他对现在有些年轻人不孝敬老人的现象十分看不惯,说:“老人不能动时,给他们接接屎尿、擦身洗脚,是本分之为。幼时父母给自己接屎接尿没嫌恶心、嫌脏,反过来为什么不行呢?洗洗手不还是很干净的吗?”
翟导工作很忙,但只要有可能,总要回家陪陪母亲,陪母亲说话;母亲在行动自如时,他也经常给母亲洗脚,剪剪手指甲、修修脚趾甲,让自己的行为使母亲感受到儿子的眷眷爱意。他不但自己这样做,还把这项工作交待给弟弟妹妹,传承给孩子。他用率真的人生态度和行为诠释了孝道文化的魅力!
翟导语录
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豁达乐观是养生第一要务
精神不是万能的,但是能主导人的生活质量。心态好能促进人体的内循环,让人心情快乐,有精气神。“有一种说法:一些患了癌症的人是被吓死的。我认为很有道理。患病了,整天愁眉苦脸、忧心忡忡,自然会免疫力更低下。而勇敢乐观面对疾病,却有很好的抗病作用。在我们院里,有很多老同志乐观而豁达,带癌生活了几十年,至今仍健在,可见精神力量的强大。”翟导说。
翟导是圈内有名的乐天派。他对于评职称、进军衔、职位升迁、福利待遇、是否获奖等名利之事,从不斤斤计较。他的作品有90%都获了奖,但他并不以获奖来论英雄,而是醉心于自己的电影艺术,从纯粹的艺术、生活角度去审视自己的创作,不断追求完美的艺术作品。
他喜欢跟年轻人交朋友,了解年轻人的嗜好;登喜路、BOSS、资生堂、雅诗兰黛��对这样的时尚品牌他如数家珍;就连化妆品品牌,他的熟悉程度也不亚于任何一个时尚青年。在他的眼中,时尚是一种社会现象,是对生活的美化,是社会文化的一部分,是社会精神的一种表现。
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追求事业如醉如痴,虽苦犹悦
对事业的执着追求,是他精神生活中最重要的一部分;投身自己执着的影视艺术事业,过程的艰辛非外人所知,而一旦完成后,看到自己的艺术成果,就会心灵愉悦。
翟导讲起了他三拍长征的过程,1993年是第一次;1996年为纪念红军长征胜利60周年是第二次,也是这一次他起用了唐国强演毛泽东;第三次是2006年。虽然拍电影电视不像红军长征那样缺衣少食,但条件的艰苦仍超乎想象:长征路上经过的高寒地区缺氧严重,在藏北的红源县,甚至十多天无法洗澡,摄影机都要靠人扛上去;为了赶进度,下午四、五点还吃不上午饭是常有的事情,有时就拌着雪团啃两片干馒头充饥。
“越是在这样艰难的时候,越要有超然的心态,越要尽最大的能力坚持拍摄。当然在这样的条件和环境下,想讲究营养根本不可能;在维持基本的体力的情况下少吃为佳,过后再去调理平衡。”翟导说起来笑意盈盈,经历过后更显风轻云淡。
, 百拇医药
1998年在拍《惊涛骇浪》时,拍摄期间正赶上最炎热的夏季与洪水,荆江大堤温度平均在39℃～42℃。翟导说,这次是差点要了他的老命,每天全部人马一大早就拉上大堤,顶烈日、冒酷暑,露天作业一拍就是一天,体力严重消耗。此时,翟导的经验就是多吃瓜果蔬菜,少吃含糖分高的水果,比如吃些炖鱼、黄瓜之类的清淡食物。
翟导语录
尊重科学,适度养生
翟导说他对一切科学的养生保健知识都不拒绝。也许正因为如此,他的保健知识丰富得让记者惊讶。他领我们去看他贴在厨房上的食物相生相克图表,说掌握这些知识十分重要。
“科学养生,既不要拒绝接受,也不太过谨小慎微。比如,我现在喝水就用玻璃杯或不锈钢材质的杯子,一般都不用塑料杯子冲开水。前些天在青岛参加中国儿童电影节,他们请我去吃烧烤,我就觉得不好。饮食还是清淡些好,这一点要向日本人学习啊。”
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“不管什么食物,都要适量。坚果是好东西,好处很多,但吃得过多,油脂的摄入量也就多了;豆制品是好东西,但嘌呤含量高,一味地多吃对肾脏就是一个负担;有些含纤维素多的蔬菜,最好是生吃,当然卫生就至关重要了,这一点我太太做得非常好,保证不会病从口入��我患有糖尿病,但血糖控制得非常好,饭前一般是6.1,饭后测也不会超过9,这就是我节制口欲取得的成效。以前我不爱喝醋,但知道醋对软化血管有好处,现在每天都喝点醋��”
翟导还翻开他母亲12本厚厚的日记给我们看,让我们从那些家长里短、养生保健、国家大事里,仿佛看到老人的豁达淡定的风姿,也看到了翟导一脉相承的达观平和之象。
翟俊杰成就略表
1941年出生于河南开封,现为八一电影制片厂国家一级导演、重大革命和历史题材影视创作领导小组成员、广电总局电影审查委员会委员、中国电影基金会副会长、中国夏衍电影学会理事、中国人口文化促进会副会长、北京影视艺术家协会副主席、中国作家协会会员、中国电影导演学会会员、中国戏剧家协会会员,享受国务院特殊津贴。
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1967年解放军艺术学院戏剧系本科毕业,分配至《解放军报》文艺处任编辑、记者。1976年调入八一电影制片厂,历任编剧、文学部主任、党委书记兼《八一电影》月刊主编并任文学部党委书记。
1982年～1983年,在北京电影学院文学系编剧进修班学习结业。曾任中国电影家协会第六、七届理事,全军艺术指导委员会委员,中国电影金鸡奖评委、评委会主任,中国电影华表奖评委,解放军电视金星奖评委、长春电影节金鹿奖评委。
翟俊杰叱咤影坛数十年,树起一座艺术丰碑;多次获得金鸡奖、百花奖,获首届“北京市德艺双馨电影艺术工作者”称号,2005年,被国家人事部、国家广电总局授予纪念中国电影诞生百年“国家有突出贡献电影艺术家”称号;3次亲赴长征路拍摄影视作品。他执导的影视作品《血战台儿庄》、《共和国不会忘记》、《大决战》、《长征》、《惊涛骇浪》、《我的长征》、《我的法兰西岁月》获中宣部“五个一工程”奖,“华表奖”等,都是国家和军队给予高度重视的主旋律大片,都是大手笔。他导演的作品呈现出越来越娴熟的诗意化风格。因此,翟俊杰被圈内圈外人誉为“将军导演、主旋律导演、红色导演、硬汉导演”,当年的广电部老部长丁峤曾经封给翟俊杰一个雅号——“影坛虎将”。, http://www.100md.com(清 风)