坚持跑步和跳跃运动可防骨质疏松

    美国一项研究表明,坚持跑步和跳跃运动,可以强健骨骼,有效预防骨质疏松症、骨折等疾病和意外损伤的发生。研究认为:较高应变速率和变动频率的运动,比如跳跃类运动以及跑步,这些运动可以有效提高骨密度,防止骨质疏松。另外,对身体有较大牵拉力的运动,如体操、舞蹈等运动,或者每天进行20分钟的负重下蹲,也有强健骨骼的作用。

    皮肤癌具有家族遗传性

    美国最新研究成果表明,皮肤癌具有遗传性,其发病率与家族基因联系密切。如果某人的父母或兄弟姐妹患有某种皮肤癌,那么这个人比其他人更有可能患皮肤癌,但不一定是和父母或兄弟姐妹同种类的皮肤癌。研究人员还发现,当癌细胞出现在容易被太阳照射的部位时,这种家族遗传性会体现得更明显。研究人员认为黑色素瘤患病概率的增加可以部分归咎于基因,尤其是基因间的相互影响。他们估计,不同个体之间这种疾病患病风险之所以不同,一半是受基因影响。

    孕妇经常发怒可影响胎儿心脏发育

    研究发现,孕妇发怒的行为会影响胎儿的心脏发育,容易使其出现心脏问题。孕妇发脾气的行为,比如摔门、大声叫喊、摔饭碗甚至包括暴饮暴食等都会影响胎儿的心脏发育,使心脏出现问题的风险增加 ......