小倒刺慎处理
最近,我的两只手的中指周围都长起了倒刺,如果刮到衣服或碰到这些刺儿会觉得疼痛,嫌它碍事,索性撕掉,结果留下的小伤口一沾水就疼。这让我想起小时候一双手十个有七八个手指都起倒刺,针头那么大小的刺虽然不是大问题,却也带来了烦恼。现在也常常听到妈妈们为了孩子手指长倒刺而四处打听,是缺了什么营养,还是对宝宝的双手护理不当。
其实,对大多数人来说,手指长倒刺是很常见的现象,这在医学上称为“逆剥”,是指从甲皱襞的近端或侧缘开裂而翘起的小块长三角形表皮,时有疼痛。
长倒刺最主要的原因是皮肤干燥、出现裂隙及习惯性咬指甲引起。如果久不愈合,那就可能与缺乏维生素或微量元素导致的皮肤长期干燥有关。
倒刺不可拔撕
如果你像我一样看见倒刺心里就不舒服,总想顺手将它撕掉,那一定要立刻停止。虽然倒刺本身只是皮肤浅表层的损伤,不足为患,但是将其撕掉可就隐藏大患了。
这是因为甲上皮的结构是向下和向后连接,撕下后会造成倒刺的进一步撕裂,结果是倒刺越撕越大,越撕越深,造成皮肤深层的损伤,并引起出血及感染。我将中指上一片倒刺撕掉,结果留下更深更大的伤口,不得不用创可贴包扎。
更严重的是倒刺一旦感染,很快会波及甲沟(指甲与周围皮肤交接处的沟称为甲沟)而引起甲沟炎,使局部红肿疼痛甚至化脓;如不及时治疗,可进一步发展为甲下脓肿和脓性指尖炎,前者要拔甲,后者要切开指尖引流排脓,才能得到治愈。
可见小小倒刺,如果处理不当,会带来多大的痛苦。因此,手指上有倒刺切不可撕扯。
正确处理倒刺
干燥的倒刺在剪除时可能形成皮肤微小的撕裂,导致出现更多的倒刺。因此,应先用温水浸泡有倒刺的手约5分钟,等指甲周围的皮肤变得柔软后,再用指甲钳或小剪刀在倒刺的根部将其剪掉,然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮。
注意:在剪之前,指甲钳或小剪刀需先用酒精消毒,倒刺在剪掉前与剪掉后也需涂上碘酒。如果倒刺周围发红或出现了化脓,则很可能是出现了感染,最好到医院就诊。
外部护理,改善手部干燥
在现在这样的干燥季节尽量使用多脂性香皂或是含有油分的洗手液洗手,洗后立即用毛巾擦干,涂上护手霜。皮肤需要酸性保护,擦干手后在食醋中蘸一下,每天一次,可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜,对手的保护作用很好。
也可将双手经常放在温热的橄榄油(用微波炉加热)中浸泡,用橄榄油浸泡及涂上润手霜。或者在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10至15分钟,有营养肌肤的作用。
营养补充,改善身体状况
小小倒刺其实也是身体营养状况的晴雨表,正确对待不仅能消除倒刺带来的烦恼,更能及时解除身体营养缺乏的警报。
如果倒刺长期不见好转,就要考虑补充维生素A、E、C以及微量元素锌、硒等。缺乏维生素A、E、锌及硒会引起肌肤干燥,须摄取足够养分补充。胡萝卜、哈蜜瓜、蛋中含丰富的维生素A;维生素E,也可自干果(特别是杏仁)、水果、绿色蔬菜等中获取;海产品、牛奶、蔬果则含有硒及锌。, 百拇医药(薇 薇)
其实,对大多数人来说,手指长倒刺是很常见的现象,这在医学上称为“逆剥”,是指从甲皱襞的近端或侧缘开裂而翘起的小块长三角形表皮,时有疼痛。
长倒刺最主要的原因是皮肤干燥、出现裂隙及习惯性咬指甲引起。如果久不愈合,那就可能与缺乏维生素或微量元素导致的皮肤长期干燥有关。
倒刺不可拔撕
如果你像我一样看见倒刺心里就不舒服,总想顺手将它撕掉,那一定要立刻停止。虽然倒刺本身只是皮肤浅表层的损伤,不足为患,但是将其撕掉可就隐藏大患了。
这是因为甲上皮的结构是向下和向后连接,撕下后会造成倒刺的进一步撕裂,结果是倒刺越撕越大,越撕越深,造成皮肤深层的损伤,并引起出血及感染。我将中指上一片倒刺撕掉,结果留下更深更大的伤口,不得不用创可贴包扎。
更严重的是倒刺一旦感染,很快会波及甲沟(指甲与周围皮肤交接处的沟称为甲沟)而引起甲沟炎,使局部红肿疼痛甚至化脓;如不及时治疗,可进一步发展为甲下脓肿和脓性指尖炎,前者要拔甲,后者要切开指尖引流排脓,才能得到治愈。
可见小小倒刺,如果处理不当,会带来多大的痛苦。因此,手指上有倒刺切不可撕扯。
正确处理倒刺
干燥的倒刺在剪除时可能形成皮肤微小的撕裂,导致出现更多的倒刺。因此,应先用温水浸泡有倒刺的手约5分钟,等指甲周围的皮肤变得柔软后,再用指甲钳或小剪刀在倒刺的根部将其剪掉,然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮。
注意:在剪之前,指甲钳或小剪刀需先用酒精消毒,倒刺在剪掉前与剪掉后也需涂上碘酒。如果倒刺周围发红或出现了化脓,则很可能是出现了感染,最好到医院就诊。
外部护理,改善手部干燥
在现在这样的干燥季节尽量使用多脂性香皂或是含有油分的洗手液洗手,洗后立即用毛巾擦干,涂上护手霜。皮肤需要酸性保护,擦干手后在食醋中蘸一下,每天一次,可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜,对手的保护作用很好。
也可将双手经常放在温热的橄榄油(用微波炉加热)中浸泡,用橄榄油浸泡及涂上润手霜。或者在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10至15分钟,有营养肌肤的作用。
营养补充,改善身体状况
小小倒刺其实也是身体营养状况的晴雨表,正确对待不仅能消除倒刺带来的烦恼,更能及时解除身体营养缺乏的警报。
如果倒刺长期不见好转,就要考虑补充维生素A、E、C以及微量元素锌、硒等。缺乏维生素A、E、锌及硒会引起肌肤干燥,须摄取足够养分补充。胡萝卜、哈蜜瓜、蛋中含丰富的维生素A;维生素E,也可自干果(特别是杏仁)、水果、绿色蔬菜等中获取;海产品、牛奶、蔬果则含有硒及锌。, 百拇医药(薇 薇)