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高温下运动或有助于饮食控制,使用不粘锅或导致甲状腺疾病高发,选择合适运动项目可改善性格,手机电磁波或可预防老人痴呆症,方形脸的男性更具有攻击性
高温下运动或有助于饮食控制澳大利亚最近研究发现,在高温下锻炼或将有助于控制饮食的摄入量。西澳大利亚大学的研究小组让11名身体健康的男性分别在36℃和25℃的环境下,在跑步机上进行40分钟的同等速度运动。随后,他们可以通过自助餐的形式选择任何自己想吃的食物。结果显示,当运动环境的温度相对较低时,参加试验的男性每人平均比高温环境下锻炼后多摄入了1 200焦耳的食物。研究小组成员金•盖尔菲博士说,如果你选择在高温环境下锻炼,那么在锻炼后的进食量就会减少。 同时他还提醒说锻炼者千万不可以走极端,不要在极端热的环境下锻炼,否则有引发脱水和中暑的危险 ......
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