走路对了，阿娜风情自然来

    用脚尖着地这种走法，会使小腿用力，增加小腿肌肉活动：爱穿低跟的鞋子、屈膝走路的人，大腿前面会松弛；另外若重心落在脚外侧的肌肉，会让脚变得胖起来。其他还有人选择自己最偷懒的姿势、肌肉最松弛不用力的姿势，吊儿郎当的走法。更有甚者是驼背弯，大踏步地走，这些走姿会破坏身体的平衡线，看起来显得更胖。

    专业医师指出正确的走路方法

    1 伸展膝盖内侧；

    2 脚跟先着地：

    3 保持走在一条直线上笔直地向前行走 ......