教你5分钟消灭牙垢
草莓发酵粉疗法
材料
草莓一颗，发酵粉1/2茶匙(茶匙的直径大约有一元硬币大小)。
方法
草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
体验心得；说起这个方法来，非常神奇!我是从美国《heaIth》杂志上看见的，上面说；草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报道后，我直接毫不犹豫地买了草莓和发酵粉!用完后，那效果奇佳，牙齿立刻清清爽爽感觉像清晨打开窗户迎接了第一口新鲜空气。只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签或是牙线去除。但是不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。
醋疗法
当然去掉牙垢后还有美中不足的是牙齿不够白，那我再为你献计。
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续、经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，遇有紧急情况的时候，作为救急的方法(如出门约见意中人前，发现牙齿好黄)，不妨急救一下。还有最经典的就是可以除口臭，很多美女外表甜美，像五月的鲜桃，让你浮想联翩，可是一开口，五月的仙桃就立刻像撑破的气球只给你留下了幻影。
其他简单疗法
美白牙齿的方法还有很多：
1 把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以变白。
2 在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
3 刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
4 把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
5 用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。
牙垢没了，牙齿白了，心情也豁然开朗，见到人就想显摆一下，微笑也随之而生。真是点亮了自己，也带给了别人快乐，给生活增添了清新的空气。, 百拇医药(郁洪洪)
材料
草莓一颗，发酵粉1/2茶匙(茶匙的直径大约有一元硬币大小)。
方法
草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
体验心得；说起这个方法来，非常神奇!我是从美国《heaIth》杂志上看见的，上面说；草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报道后，我直接毫不犹豫地买了草莓和发酵粉!用完后，那效果奇佳，牙齿立刻清清爽爽感觉像清晨打开窗户迎接了第一口新鲜空气。只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签或是牙线去除。但是不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。
醋疗法
当然去掉牙垢后还有美中不足的是牙齿不够白，那我再为你献计。
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续、经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，遇有紧急情况的时候，作为救急的方法(如出门约见意中人前，发现牙齿好黄)，不妨急救一下。还有最经典的就是可以除口臭，很多美女外表甜美，像五月的鲜桃，让你浮想联翩，可是一开口，五月的仙桃就立刻像撑破的气球只给你留下了幻影。
其他简单疗法
美白牙齿的方法还有很多：
1 把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以变白。
2 在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
3 刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
4 把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
5 用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。
牙垢没了，牙齿白了，心情也豁然开朗，见到人就想显摆一下，微笑也随之而生。真是点亮了自己，也带给了别人快乐，给生活增添了清新的空气。, 百拇医药(郁洪洪)