人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。英国哲学家培根说过： “超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”

    赵岳在一家知名企业任职十多年，自认为对企业还是做出了很大贡献的，他工作一直很努力，经常无偿地加班。年初，赵岳的顶头上司被调走了，新上司到任不久，赵岳就感到了很不适。几次业务会议，赵岳被认为是不合适岗位的人，而他拼命地工作也被认为是在做没有效率的事。赵岳一下子变得无所适从，郁郁寡欢。为此，赵岳也非常痛苦，怨恨，自卑，失去希望和信心，心中充满了挫败感。他的妻子非常担心，致信本刊，问她要如何帮助赵岳走出职场受挫的阴影?如何防止消极结果的产生?

    其实这也是许多职场人士遇到的问题。如你所在的公司突然宣布要裁员，而你可能就在那名单中。虽然付出了很多努力，却发现怎么也不能把自己的工作做得更好；换了很多工作，却一直找不到真正适合自己的工作等。为此，本刊记者走访了职场规划专家，让专家谈谈怎样面对挫折。

    挫折是一种挑战和考验

    专家说：挫折是个体在满足需要的运动中，遇到阻碍和干扰，使个体动机不能实现、个人需要不能满足的一种心理感受。

    很多时候。是否将某件事看作挫折。是否将挫折放大，是由人的性格决定的。从心理学上分析，人的行为总是从一定的动机出发，经过努力达到一定的目标 ......