幸福生活的记忆行囊
策划/执行 本刊编辑部
当往事已成回忆，我们在追忆中获得继续前行的力量!
十八岁、十九岁，二十一岁、二十二岁、二十三岁……
2010年5月14日，鸿海集团在中国的富士康，创出第九起员工自杀事件——二十一岁的梁超从深圳富士康龙华厂区宿舍楼七楼跳楼。111天里，7条年轻生命的陨落，让这个全世界最大的电脑代工厂，被死亡的谜题弥漫着。
这些年轻人疏解压力的方法为何如此决绝?为何年轻的生命抑制不了求死的冲动?这群年轻员工的自杀事件，成为中国的全民话题。
回忆的力量
当编辑部讨论本期选题时，我们发现走出人生困境时，过往的那些沟坎曾为我们带来巨大的力量，对生活的憧憬令我们无数次迈过看似无法逾越的险滩，留在记忆中的那些美好令我们对生命产生无限热爱与留恋。我们做了一个设想，如果这些年轻的生命面对巨大的精神压力，还有追忆的能力，还能够回想起烂漫天真的童年，幼时的滑梯，玩水的碰碰船，和父母手拉手的天伦之乐，还有那朝气蓬勃的少年，青涩的花季，多情的雨季，更有那美丽的校园、贴心好友间的闺密，他是否还舍得就此轻生?
, 百拇医药
在漫漫人生旅途中，我们要经历很多坎坷、辛酸，苦楚，有些人无法冲出这种困苦的环境，就此消沉、落寞以至于走入崩溃的绝境；但是还有很多人在最痛苦的时候，懂得自省，懂得思考，他们回到过去的岁月中寻找出口，回忆从蹒跚学步，咿呀学语到成长中的种种经历，再来重新看眼前的困难，心里就多了一份力量、希望、坚强和勇气。
主动挑选记忆
从本质上说，人过去的经历对现在或将来产生影响其实是通过人回忆过去产生的情绪体验来起作用的，并不是过去了的时间仍在真实地起着作用。美国华盛顿大学女心理学家洛夫特斯的理论告诉我们，真实的过去与现在回忆的过去可能是两回事，任何人即使是在回忆过去，他也可能是叙说了一个全新的“现在对过去的解释”。
每个人都有过去，对于回忆过去的这些事，有些会让我们感到愉快，有些则会让我们感到伤心。但不管是愉快的还是伤心的，这些事件本身都已经发生，即使我们总对那些过去的不幸耿耿于怀，这些事件本身也不会改变，但由此产生的消极体验却可能使我们现在的生活更不幸。
, http://www.100md.com
同样，消沉状态，也会影响我们的记忆，更容易回忆起自己过去的一些不愉快经历。心理学的实验也证实了这种观点，如在一个实验中有意给被试注射肾上腺素，从而使被试者处于一种紧张，焦虑的体验状态。当被试者处于这种状态之后，他就会对一些很平常的事产生危险或受伤害的感受。
但我们是否就此无能为力了呢?
据2D04年世界著名的《科学》杂志报道：利用功能性核磁共振成像设备对正在进行观看电影的人的大脑进行扫描发现，所有观看电影的人的大脑活动有很大的相似性，也就是说，人类可能是在用相同的生理反应来应对这个世界。但不同的人在产生了同一种生理反应后的主观体验却为什么可能会不一样呢?这主要是因为个体过去的生活体验及当时所处的心境的影响，而这两个方面都是主观的，是主体自由选择的结果。
由此可见，人的情绪体验具有主观性，也就是我们可以以自己的方式来感受一定的外在事件，如我们既可以用积极的态度也可以用消极的态度来对待外界的同一事件。
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当我们用积极的态度去对待我们经历过的一切时，我们就能相应地产生积极的情绪体验，而这种积极的情绪体验将逐渐成为我们生活满意点中的一部分，而它一旦被整合到我们的生活满意点之中，它反过来就会使我们更满意地对待现在和将来的生活。
积极地体验过往
拿破仑·希尔说：“人的一生就像一趟旅行，沿途有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们的心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，黯淡了目光，失去了生机，丧失了斗志，我们的人生轨迹岂能有美好?”当然，人在一生中肯定会遇到各种大大小小的不幸，面对不幸，大多数人都会伤心，痛苦和难过，有时甚至会消沉。其实，如果不幸已经来临，我们就应该坦然地接受它，因为我们无法拒绝它。不要把这种即时的消极体验永远保存下去，因为我们的目的不是要自己永远生活在不幸的阴影里，而是要变不幸为幸运。在这样的一种心态下，我们就会想到，有时候不幸也许会给我们带来一次机会，至少是一次磨砺我们意志，提高我们耐受力的机会。
每一次面临痛苦，坎坷、无法释怀不知所措的时候，请记得随时打开装满回忆的行囊，让曾经的那些酸甜苦辣成为我们的养料，冷静我们的心情，清醒我们的理智，净化我们的心灵，从而使我们在崩溃的边缘退步，找到一份难得的心理安慰。
人类是这个星球上唯一能追寻往事意义价值的生灵，人的大脑也为此做好了充分准备。既然我们的一切行为或思想都是为了获得幸福的生活，并且是长期的幸福生活，而对过去的生活经历的体验我们又可以主观选择，那为什么不选择那种对我们一生的幸福更有价值的体验?选择那些最美好的回忆?, 百拇医药
当往事已成回忆，我们在追忆中获得继续前行的力量!
十八岁、十九岁，二十一岁、二十二岁、二十三岁……
2010年5月14日，鸿海集团在中国的富士康，创出第九起员工自杀事件——二十一岁的梁超从深圳富士康龙华厂区宿舍楼七楼跳楼。111天里，7条年轻生命的陨落，让这个全世界最大的电脑代工厂，被死亡的谜题弥漫着。
这些年轻人疏解压力的方法为何如此决绝?为何年轻的生命抑制不了求死的冲动?这群年轻员工的自杀事件，成为中国的全民话题。
回忆的力量
当编辑部讨论本期选题时，我们发现走出人生困境时，过往的那些沟坎曾为我们带来巨大的力量，对生活的憧憬令我们无数次迈过看似无法逾越的险滩，留在记忆中的那些美好令我们对生命产生无限热爱与留恋。我们做了一个设想，如果这些年轻的生命面对巨大的精神压力，还有追忆的能力，还能够回想起烂漫天真的童年，幼时的滑梯，玩水的碰碰船，和父母手拉手的天伦之乐，还有那朝气蓬勃的少年，青涩的花季，多情的雨季，更有那美丽的校园、贴心好友间的闺密，他是否还舍得就此轻生?
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在漫漫人生旅途中，我们要经历很多坎坷、辛酸，苦楚，有些人无法冲出这种困苦的环境，就此消沉、落寞以至于走入崩溃的绝境；但是还有很多人在最痛苦的时候，懂得自省，懂得思考，他们回到过去的岁月中寻找出口，回忆从蹒跚学步，咿呀学语到成长中的种种经历，再来重新看眼前的困难，心里就多了一份力量、希望、坚强和勇气。
主动挑选记忆
从本质上说，人过去的经历对现在或将来产生影响其实是通过人回忆过去产生的情绪体验来起作用的，并不是过去了的时间仍在真实地起着作用。美国华盛顿大学女心理学家洛夫特斯的理论告诉我们，真实的过去与现在回忆的过去可能是两回事，任何人即使是在回忆过去，他也可能是叙说了一个全新的“现在对过去的解释”。
每个人都有过去，对于回忆过去的这些事，有些会让我们感到愉快，有些则会让我们感到伤心。但不管是愉快的还是伤心的，这些事件本身都已经发生，即使我们总对那些过去的不幸耿耿于怀，这些事件本身也不会改变，但由此产生的消极体验却可能使我们现在的生活更不幸。
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同样，消沉状态，也会影响我们的记忆，更容易回忆起自己过去的一些不愉快经历。心理学的实验也证实了这种观点，如在一个实验中有意给被试注射肾上腺素，从而使被试者处于一种紧张，焦虑的体验状态。当被试者处于这种状态之后，他就会对一些很平常的事产生危险或受伤害的感受。
但我们是否就此无能为力了呢?
据2D04年世界著名的《科学》杂志报道：利用功能性核磁共振成像设备对正在进行观看电影的人的大脑进行扫描发现，所有观看电影的人的大脑活动有很大的相似性，也就是说，人类可能是在用相同的生理反应来应对这个世界。但不同的人在产生了同一种生理反应后的主观体验却为什么可能会不一样呢?这主要是因为个体过去的生活体验及当时所处的心境的影响，而这两个方面都是主观的，是主体自由选择的结果。
由此可见，人的情绪体验具有主观性，也就是我们可以以自己的方式来感受一定的外在事件，如我们既可以用积极的态度也可以用消极的态度来对待外界的同一事件。
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当我们用积极的态度去对待我们经历过的一切时，我们就能相应地产生积极的情绪体验，而这种积极的情绪体验将逐渐成为我们生活满意点中的一部分，而它一旦被整合到我们的生活满意点之中，它反过来就会使我们更满意地对待现在和将来的生活。
积极地体验过往
拿破仑·希尔说：“人的一生就像一趟旅行，沿途有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们的心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，黯淡了目光，失去了生机，丧失了斗志，我们的人生轨迹岂能有美好?”当然，人在一生中肯定会遇到各种大大小小的不幸，面对不幸，大多数人都会伤心，痛苦和难过，有时甚至会消沉。其实，如果不幸已经来临，我们就应该坦然地接受它，因为我们无法拒绝它。不要把这种即时的消极体验永远保存下去，因为我们的目的不是要自己永远生活在不幸的阴影里，而是要变不幸为幸运。在这样的一种心态下，我们就会想到，有时候不幸也许会给我们带来一次机会，至少是一次磨砺我们意志，提高我们耐受力的机会。
每一次面临痛苦，坎坷、无法释怀不知所措的时候，请记得随时打开装满回忆的行囊，让曾经的那些酸甜苦辣成为我们的养料，冷静我们的心情，清醒我们的理智，净化我们的心灵，从而使我们在崩溃的边缘退步，找到一份难得的心理安慰。
人类是这个星球上唯一能追寻往事意义价值的生灵，人的大脑也为此做好了充分准备。既然我们的一切行为或思想都是为了获得幸福的生活，并且是长期的幸福生活，而对过去的生活经历的体验我们又可以主观选择，那为什么不选择那种对我们一生的幸福更有价值的体验?选择那些最美好的回忆?, 百拇医药