男性不可忽视的病(1)
专家提醒，如今很多号称女人病并不是女人的专利，男性也要警惕“女人病”，只要稍有疏忽，那些有性别倾向的疾病也会“反其道而行之”。
在我们一贯的意识中，女性的身体状况总是弱于男性。这样的观念，不仅左右着我们这些普通人的思维，甚至连某些医生也这样认为。而患乳腺癌、偏头痛，静脉曲张、骨质疏松症这几种疾病的女性比例远远高于男性，因此在医学上，一直将这几种疾病归为“女性病”。可据统计显示和近年来的临床发现，这些疾病也不会善意地放过男性。
乳腺疾病侵袭男人
男人也有乳头和乳腺组织，当然也有可能患上乳腺病。男性乳腺癌发病率是女性的1%，发病率虽然不高，但男性胸部比较平坦，乳房组织比女性少，就算只长了2～3厘米的肿瘤，癌细胞也会在较短的时间内侵入皮肤、肌肉，腋下淋巴结以及身体的其他器官，因此若他们患乳腺癌后，癌细胞的扩散时间一般只有几个月。
, 百拇医药 人们对男性乳腺癌的防范意识差，常规体检项目中也没有涉及到男性乳腺检查很多人一经发现就已经是晚期了。
病因分析
1 过度饮酒导致肝炎，使肝脏代谢功能受损，而肝脏承担着男性体内雌激素的分解、排泄任务，肝功能不全会使体内雌激素的灭活明显减低甚至丧失。雌激素在体内的累积、促进乳腺的发育，以致引起乳腺疾病。
2 经常食用添加了雌激素饲料喂养的禽类、肉类、鱼类会导致雌激素在体内累积，干扰和影响人体的内分泌平衡，为乳腺疾病发生提供了条件。
3 还有一些药物如果使用量不当，也会诱发乳腺疾病，如治疗结核病的药物“雷米封”，其化学分子结构与雌激素的分子结构十分相近，对人体所起的作用也类似于雌性激素。
应对策略
, http://www.100md.com 1 掌握家族的遗传史，了解家族中是否有人出现过这种症状并充分引起重视。
2 定期检查。至少每月一次，手指检查乳头周围的组织和腋窝淋巴结。如果乳房摸起来成疖状或出现硬块，甚至乳头出现溢乳，溢水等，就应尽快就医。
偏头痛患者不再是女性居多
世界卫生组织已经将慢性偏头痛列为世界上对健康危害最为严重的疾病之一。美国大约有6%的男性公民患有偏头痛其中的部分患者甚至严重到了必须卧床休息的程度，调查数据中却只有37%的患者去医院治疗。
病因分析
偏头痛患者对某些刺激非常敏感，至于哪些刺激是偏头痛的触发因素，因人而异，各不相同。
通常引起偏头痛发作的因素不是一种，而是几种因素同时发生作用。最常见的触发因素包括过度劳累，身心压力负荷过重，气候变化，摄入某些食物过多，进食不定时、睡眠太多或太少休假和周末作息变化，激素波动等。
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应对策略
1 经常性疲劳，说话障碍，控制不住的哈欠是患上偏头痛或严重头痛前的三个主要症状。因此，要时刻注意他最近是否有这类问题出现并尽量避免身心高度紧张。
2 保护眼睛。刺眼的光线，会使人眼睛疲劳，最后引发头痛。当要外出时，最好戴太阳眼镜。
3 慢跑、骑自行车和游泳，这些运动能减少偏头痛发作频率。放松性运动项目，如太极拳也是治疗偏头痛的良方。交叉感染妇科病缠上男儿身
霉菌阴道炎是一种传染性疾病
妇科病
会通过性生活的方式直接传染给男性
这时，霉菌可以悄悄地隐藏在男性的尿道里
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只不过有些男性症状不明显未能就诊
病因分析
滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等生殖道炎症在妇科疾病中很常见，这些疾病的发作与性生活有一定关系。
霉菌性阴道炎主要是由于感染了白色念珠菌、新隐球菌及其他念珠菌引起的一种阴道炎症，约有1/6的妇女和1/3的孕妇阴道中有霉菌寄生，可通过性生活传染给男方。
应对策略
1 避免性生活中感染，当女方检查出患有霉菌性阴道炎时，最好不要有性行为，因为在阴道有炎症情况下发生性行为，不仅会给女性阴道壁带来损伤，也可使霉菌在两性之间相互传染。
2 双方同治。当男性检查出患有生殖道疾病时应尽快治疗，而且应双方同治。
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骨质疏松导致脊柱变形
虽然男性发生骨质疏松的比例比女性低出现骨质疏松的年龄也比女性晚但由于男性生活压力较大
不良习性多
近几年，医生发现因骨质疏松而导致脊柱变形驼背的男性比例大大提升继发性骨质疏松发病率更是高于女性
骨质疏松症不仅损伤脊柱，而且使男性的骨头变得脆弱，稍不小心就容易产生骨折
病因分析
雄性激素缺乏可影响调控骨代谢的细胞因子的平衡，是导致男性骨形成降低和骨量丢失的原因之一。
应对策略
1 注意补钙。多食用富含钙的食品，骨健壮需要补钙，锌、维生素D。干酪和其他奶制品均含有丰富的钙，多食用新鲜蔬菜：每星期至少吃一次鱼，鱼肉能满足人体对维生素D的需要，并使人体能从肠中更好地吸收钙。
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2 多运动。气功，步行或游泳都是不错的运动。最好每天到户外阳光下待上15～45分钟，促使身体吸收维生素D；另外，坚持每周三次练习瑜伽能增加骨头密度。
3 定期做骨密度检测。40岁以上的男性每年应定期到医院做一次骨密度检测。
抑郁症男性近年高发
抑郁症通常被看作典型的女性心理疾病，但男性才是抑郁症的最大受害者男性感情痛苦利不像女人，而是隐埋得更深所以抑郁症也不易发觉。
病因分析
1 情感不和、事业不顺，身心高度紧张和压力过重、担心失业，未来渺茫——诸如此类的问题是导致男性情绪抑郁的助燃剂。
2 典型症状是无精打采、无兴趣，乏味，包括性乏味、睡眠障碍、自责和极度绝望，当有类似情况时应高度警惕。
, 百拇医药
应对策略
1 首先给自己建立信心，抑郁症不代表懦弱，只是心理的一个小感冒，是可以被治好的。在情绪消沉、心绪不佳时，可以找信任的朋友，家人倾诉，缓解心里压力。
2 多吃香蕉、巧克力、樱桃和苹果等这些含维生素B族丰富的食物，能够帮助缓解紧张的情绪。
3 多参加运动。锻炼能给人一种轻松和自主的感觉，身体的活跃能有效地清除情绪压力。
男性也有更年期
实际上，男性和女性一样，都有更年期。只不过女性更年期有明显的绝经特征，而男性没有明显特征。男性更年期年龄比女性稍晚，一般在55～65岁左右。
病因分析
男性更年期主要的原因是由于男性荷尔蒙的水平渐渐下降所引致。30岁以后，男性荷尔蒙的水平每10年下降大约10%。
随着年龄的增加，男性睾丸功能逐渐退化、分泌雄激素水平逐渐降低，以及社会角色分工、生活压力，职场竞争等因素，男性也会得更年期综合征。更年期男性会出现心悸、乏力、失眠、头晕目眩，腰酸背痛，心情烦躁，记忆力减退等症状。
应对策略
1 适当补充雄性激素监测雄性激素睾酮的水平，可在医生的指导下适当补充
共2页, 百拇医药(罗 澍)
在我们一贯的意识中，女性的身体状况总是弱于男性。这样的观念，不仅左右着我们这些普通人的思维，甚至连某些医生也这样认为。而患乳腺癌、偏头痛，静脉曲张、骨质疏松症这几种疾病的女性比例远远高于男性，因此在医学上，一直将这几种疾病归为“女性病”。可据统计显示和近年来的临床发现，这些疾病也不会善意地放过男性。
乳腺疾病侵袭男人
男人也有乳头和乳腺组织，当然也有可能患上乳腺病。男性乳腺癌发病率是女性的1%，发病率虽然不高，但男性胸部比较平坦，乳房组织比女性少，就算只长了2～3厘米的肿瘤，癌细胞也会在较短的时间内侵入皮肤、肌肉，腋下淋巴结以及身体的其他器官，因此若他们患乳腺癌后，癌细胞的扩散时间一般只有几个月。
, 百拇医药 人们对男性乳腺癌的防范意识差，常规体检项目中也没有涉及到男性乳腺检查很多人一经发现就已经是晚期了。
病因分析
1 过度饮酒导致肝炎，使肝脏代谢功能受损，而肝脏承担着男性体内雌激素的分解、排泄任务，肝功能不全会使体内雌激素的灭活明显减低甚至丧失。雌激素在体内的累积、促进乳腺的发育，以致引起乳腺疾病。
2 经常食用添加了雌激素饲料喂养的禽类、肉类、鱼类会导致雌激素在体内累积，干扰和影响人体的内分泌平衡，为乳腺疾病发生提供了条件。
3 还有一些药物如果使用量不当，也会诱发乳腺疾病，如治疗结核病的药物“雷米封”，其化学分子结构与雌激素的分子结构十分相近，对人体所起的作用也类似于雌性激素。
应对策略
, http://www.100md.com 1 掌握家族的遗传史，了解家族中是否有人出现过这种症状并充分引起重视。
2 定期检查。至少每月一次，手指检查乳头周围的组织和腋窝淋巴结。如果乳房摸起来成疖状或出现硬块，甚至乳头出现溢乳，溢水等，就应尽快就医。
偏头痛患者不再是女性居多
世界卫生组织已经将慢性偏头痛列为世界上对健康危害最为严重的疾病之一。美国大约有6%的男性公民患有偏头痛其中的部分患者甚至严重到了必须卧床休息的程度，调查数据中却只有37%的患者去医院治疗。
病因分析
偏头痛患者对某些刺激非常敏感，至于哪些刺激是偏头痛的触发因素，因人而异，各不相同。
通常引起偏头痛发作的因素不是一种，而是几种因素同时发生作用。最常见的触发因素包括过度劳累，身心压力负荷过重，气候变化，摄入某些食物过多，进食不定时、睡眠太多或太少休假和周末作息变化，激素波动等。
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应对策略
1 经常性疲劳，说话障碍，控制不住的哈欠是患上偏头痛或严重头痛前的三个主要症状。因此，要时刻注意他最近是否有这类问题出现并尽量避免身心高度紧张。
2 保护眼睛。刺眼的光线，会使人眼睛疲劳，最后引发头痛。当要外出时，最好戴太阳眼镜。
3 慢跑、骑自行车和游泳，这些运动能减少偏头痛发作频率。放松性运动项目，如太极拳也是治疗偏头痛的良方。交叉感染妇科病缠上男儿身
霉菌阴道炎是一种传染性疾病
妇科病
会通过性生活的方式直接传染给男性
这时，霉菌可以悄悄地隐藏在男性的尿道里
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只不过有些男性症状不明显未能就诊
病因分析
滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等生殖道炎症在妇科疾病中很常见，这些疾病的发作与性生活有一定关系。
霉菌性阴道炎主要是由于感染了白色念珠菌、新隐球菌及其他念珠菌引起的一种阴道炎症，约有1/6的妇女和1/3的孕妇阴道中有霉菌寄生，可通过性生活传染给男方。
应对策略
1 避免性生活中感染，当女方检查出患有霉菌性阴道炎时，最好不要有性行为，因为在阴道有炎症情况下发生性行为，不仅会给女性阴道壁带来损伤，也可使霉菌在两性之间相互传染。
2 双方同治。当男性检查出患有生殖道疾病时应尽快治疗，而且应双方同治。
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骨质疏松导致脊柱变形
虽然男性发生骨质疏松的比例比女性低出现骨质疏松的年龄也比女性晚但由于男性生活压力较大
不良习性多
近几年，医生发现因骨质疏松而导致脊柱变形驼背的男性比例大大提升继发性骨质疏松发病率更是高于女性
骨质疏松症不仅损伤脊柱，而且使男性的骨头变得脆弱，稍不小心就容易产生骨折
病因分析
雄性激素缺乏可影响调控骨代谢的细胞因子的平衡，是导致男性骨形成降低和骨量丢失的原因之一。
应对策略
1 注意补钙。多食用富含钙的食品，骨健壮需要补钙，锌、维生素D。干酪和其他奶制品均含有丰富的钙，多食用新鲜蔬菜：每星期至少吃一次鱼，鱼肉能满足人体对维生素D的需要，并使人体能从肠中更好地吸收钙。
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2 多运动。气功，步行或游泳都是不错的运动。最好每天到户外阳光下待上15～45分钟，促使身体吸收维生素D；另外，坚持每周三次练习瑜伽能增加骨头密度。
3 定期做骨密度检测。40岁以上的男性每年应定期到医院做一次骨密度检测。
抑郁症男性近年高发
抑郁症通常被看作典型的女性心理疾病，但男性才是抑郁症的最大受害者男性感情痛苦利不像女人，而是隐埋得更深所以抑郁症也不易发觉。
病因分析
1 情感不和、事业不顺，身心高度紧张和压力过重、担心失业，未来渺茫——诸如此类的问题是导致男性情绪抑郁的助燃剂。
2 典型症状是无精打采、无兴趣，乏味，包括性乏味、睡眠障碍、自责和极度绝望，当有类似情况时应高度警惕。
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应对策略
1 首先给自己建立信心，抑郁症不代表懦弱，只是心理的一个小感冒，是可以被治好的。在情绪消沉、心绪不佳时，可以找信任的朋友，家人倾诉，缓解心里压力。
2 多吃香蕉、巧克力、樱桃和苹果等这些含维生素B族丰富的食物，能够帮助缓解紧张的情绪。
3 多参加运动。锻炼能给人一种轻松和自主的感觉，身体的活跃能有效地清除情绪压力。
男性也有更年期
实际上，男性和女性一样，都有更年期。只不过女性更年期有明显的绝经特征，而男性没有明显特征。男性更年期年龄比女性稍晚，一般在55～65岁左右。
病因分析
男性更年期主要的原因是由于男性荷尔蒙的水平渐渐下降所引致。30岁以后，男性荷尔蒙的水平每10年下降大约10%。
随着年龄的增加，男性睾丸功能逐渐退化、分泌雄激素水平逐渐降低，以及社会角色分工、生活压力，职场竞争等因素，男性也会得更年期综合征。更年期男性会出现心悸、乏力、失眠、头晕目眩，腰酸背痛，心情烦躁，记忆力减退等症状。
应对策略
1 适当补充雄性激素监测雄性激素睾酮的水平，可在医生的指导下适当补充
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