就地取材做腿浴
材料：花椒
功能：芳香健胃，温中散寒、除湿止痛，杀虫解毒、止痒。
主治：用于脘腹冷痛，呕吐泄泻，虫积腹痛，蛔虫症；外治湿疹瘙痒。注意事项孕妇，阴虚火旺者慎用。
材料：葱
功能：发汗解表，散寒通阳，解毒散凝。
主治：用于风寒感冒轻症，痈肿疮毒，痢疾，寒凝腹痛，小便不利等病症泡洗。
注意事项：表虚多汗自汗者慎用。
材料：姜
功能：生姜味辛性温，长于发散风寒，化痰止咳，又能温中止呕、解毒。干姜性热，辛烈之性较强，长于温中回阳，兼能温肺化饮。
主治：生姜常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等。干姜常用于治疗中焦虚寒、阳衰欲脱与寒饮犯肺喘咳等。
注意事项：阴虚内热及邪热亢盛者慎用。
材料：醋
功能：能消食开胃，散淤血，止血，解毒。
主治：用于油腻食积，消化不良，腹泻；衄血，吐血，便血：咽喉肿痛。
注意事项：脾虚湿盛者慎用。
材料：白酒
功能：可通血脉，御寒气，醒脾温中。
主治：用于风寒痹痛，筋挛急、胸痹、心腹冷痛。
注意事项：阴虚、失血及温热甚者慎用；孕妇忌用。
材料：萝卜皮
功能：可消积滞、化痰清热、行气宽中、解毒。
主治：可降低血脂，软化血管，稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
注意事项：阴盛偏寒体质者，脾胃虚寒者不宜使用。, 百拇医药(刘长信)
功能：芳香健胃，温中散寒、除湿止痛，杀虫解毒、止痒。
主治：用于脘腹冷痛，呕吐泄泻，虫积腹痛，蛔虫症；外治湿疹瘙痒。注意事项孕妇，阴虚火旺者慎用。
材料：葱
功能：发汗解表，散寒通阳，解毒散凝。
主治：用于风寒感冒轻症，痈肿疮毒，痢疾，寒凝腹痛，小便不利等病症泡洗。
注意事项：表虚多汗自汗者慎用。
材料：姜
功能：生姜味辛性温，长于发散风寒，化痰止咳，又能温中止呕、解毒。干姜性热，辛烈之性较强，长于温中回阳，兼能温肺化饮。
主治：生姜常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等。干姜常用于治疗中焦虚寒、阳衰欲脱与寒饮犯肺喘咳等。
注意事项：阴虚内热及邪热亢盛者慎用。
材料：醋
功能：能消食开胃，散淤血，止血，解毒。
主治：用于油腻食积，消化不良，腹泻；衄血，吐血，便血：咽喉肿痛。
注意事项：脾虚湿盛者慎用。
材料：白酒
功能：可通血脉，御寒气，醒脾温中。
主治：用于风寒痹痛，筋挛急、胸痹、心腹冷痛。
注意事项：阴虚、失血及温热甚者慎用；孕妇忌用。
材料：萝卜皮
功能：可消积滞、化痰清热、行气宽中、解毒。
主治：可降低血脂，软化血管，稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
注意事项：阴盛偏寒体质者，脾胃虚寒者不宜使用。, 百拇医药(刘长信)