血糖与长寿密切相关

    有人总结出长寿的要素：“三慢四快”，吃饭速度慢一点、脾气上来慢一点、心脏跳得慢一点、走路快、反应快、大便快、入睡快。还出现一些长寿村，如广西巴马、新疆和田。身处于现代社会中的人们，除了按上面的做，还要注意什么?这里我来谈谈血糖与长寿的关系。

    高血糖已被现在医学越来越重视，人们总是谈糖色变，不愿去承认这个现实，就是糖尿病越来越多。糖尿病病人在确诊后，若长期处于高血糖状态，身体的各个组织器官，就会记住这个高血糖的环境，医学上称为内环境的“代谢记忆”效应，即使将来血糖降下来了，仍容易发生糖尿病的相关并发症。对新诊断的糖尿病患者在生活干预的同时及时进行药物干预使其产生“代谢记忆”效应，使病情得到控制，延缓病情的发展及并发症的产生，对日后将会带来长期的益处。

    国内外有报导表明糖尿病前期病人不管是空腹血糖升高(IFG)还是葡萄糖耐量减低(IGT)或两者同时存在或通过常规检查确诊的新发现糖尿病患者，我们都应该及时向患者宣传重视良好的生活干预及必要的药物干预使血糖早期控制在正常的范围使IFG或IGT延缓发展为糖尿病患者 ......