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编号:11988117
慢跑调养脾胃
http://www.100md.com 2011年1月1日 《中国保健营养》 2011年第1期
     调理脾胃是养生保健中的一部分

    中医理论认为:脾胃乃后天之本。脾主运化、统血,运化也可以理解为我们现代所理解的消化功能,为人体的结构与功能提供能量与物质,所以说脾胃与人体的气、血、精、津都有非常密切的关系。

    人体的基础是先天与后天之精,先天之精藏于肾,一部分来禀受于父母,另一部分则是来自于脾胃运化的水谷之精的充养。而脾胃的运化也即是消化功能。为全身提供营养物质 ......

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