洗澡驱邪喜迎新
俗话说有钱没钱洗澡过年，可见洗澡在百姓心中的地位。不洗澡不能算过年，这是中国人的传统习俗。沐浴，就是今日通常所说的洗澡，包括头、身、手、脚的洗浴。然而古人却分得极细，东汉许慎《说文解字》云：沐，濯发也。浴，洒身也。洗，洒足也。澡，洒手也。只有把许慎对“沐”、“浴”、“洗”、“澡”的解释合起来，才是完全意义上今日的洗澡。
饥要食，困欲眠，污垢需清洗，这是作为文明人都会有的生活内容，只有经常沐浴，才能使人清洁卫生。
在中国，有很多关于“洗澡”的习俗：初涉人生的“洗三”；魂归西天的洁身；每年四月八日以香汤浴佛；每年端午以兰草艾蒲洗身去邪去病；六月六日为猫犬洗浴；山东日照的妇女在七夕都要洗头；过年洗澡迎新年等。
老人们常说洗头洗脚，胜过吃药。按照传统习惯，腊月农闲，每个人都应该好好洗个澡，把一年的“霉气”统统洗去，迎接新年。而且“洗”和“喜”同音，洗澡是一个吉祥的征兆。因此，到了腊月二十，家家户户开始安排家里的每个人洗澡，意为去陈迎新。
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洗澡洗出文明礼仪之邦
原始社会，人们在一个很长的阶段过着渔猎生活，有时需要下水捉鱼。或者夏季天气炎热时，人们也会跳进水里洗个澡，这就是原始的沐浴。
早在3000年前的西周，沐浴已经深入到社会方方面面，人们对沐浴有了深层次的理解，不仅仅把沐浴单纯地看做洁身净体，润肤养身的过程，而且视为隆重的礼仪。祭神祭祖之前都要沐浴净身以示虔诚，称为“戒”。先秦沐浴礼仪已很完备，诸侯要先洗头洗澡，然后才能去朝见天子。到了汉唐盛世，朝廷洗澡礼仪更多，并出现了“温泉监”一职，负责皇家汤池事务，明代则有专门的沐浴管理机构“混堂司”。
在《清明上河图》林立的商铺中就有一家浴堂，宋代著名词人苏轼就喜好上公共浴堂沐浴。有一年，他在公共浴堂沐浴后，身心畅快，诗兴大发，专门写了二首《如梦令》词记述他沐浴的感受，写得非常诙谐，其一云：“水垢何曾相爱，细看两俱无有。寄语揩背人，尽日劳君挥肘。轻手，轻手，居士本来无垢。”其二云：“自净方能净彼，我自汗流呵气。寄语澡浴人，且共肉身游戏。但洗，但洗，俯为人间一切。”从词中可看到当时的公共浴堂服务完善，还专门设有为顾客服务的搓背人，从搓背服务可以看出，宋代开启了“近代生活习俗的先河”。
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大约在宋元时，沐浴就更为普及，就连客人远道而来，主人相迎也要先设香汤给客人沐浴，再摆筵席招待，名曰“洗尘”，这一说法沿用至今。
过年洗澡意昧着新年“喜早”
过年和洗澡本来风马牛不相及，但是中国民俗面前，它们却是紧密联系在一起的。这就是一种风俗，首先是洗掉脏气，最主要是洗去一年的“晦气”。洗完澡出来，互相看看，都像变了个人似的，说“年轻好几岁”一点也不夸张。毕竟是新年了，人人都有新气象。
如果你是一个愿意回忆往事的人，肯定会发现洗澡是体现我们生活水平提高的标志。如今，我们的住房变得宽敞了，在家里也能洗澡了，老浴池也就一个个地消失了。20世纪90年代以后，城市出现了洗浴娱乐广场，按照大、中、小型的轨道迅速成长。一座座富丽堂皇的洗浴中心，桑拿浴、蒸汽浴、石火浴、等等花样翻新的洗浴，各式按摩也纷纷出笼：按脚、按头、按脸、护肤、松骨，还有各种稀奇古怪的节目；池子也有变化：冲浪的、玉石的、喷泉的、排浪的、喷气的；小肥皂也换成了香皂、洗发香波、洗面奶，洗浴中心都是一座大楼，里边还能上网，读书、看碟、吃饭、美容、健身，名目繁多；浴服内裤也是一次性的和消毒的；毛巾、澡巾、浴巾也是各种档次；牙膏、牙刷、刮胡子刀也都是一次性的。洗完澡，脸红扑扑的，走路趴趴直响，精神焕发，精神头十足，增强了博击生活、改变命运的勇气和信心，这就是过年洗澡带给我们身体和心灵上的精气神。
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过年洗澡10项注意
1 洗澡不可过频 洗澡过于频繁，角质层就会受到伤害，皮肤瘙痒就是这么引起的。不仅如此，皮肤的抵抗力也会减弱，易招来疾病。
2 保暖防感冒 洗澡前浴室温度以脱衣后不觉得冷为宜。洗澡后，要及时用干毛巾把全身擦干，尽快穿上衣服。
3 用浴液有讲究 洗一次澡搓一遍浴液即可，过多会刺激皮肤，产生瘙痒。如果你属于干性皮肤，则不宜用浴液或热水烫洗。如是油性皮肤则可选用中性或碱性浴液。
4 水温要适宜 水温过高很危险，会使全身皮肤血管扩张，全身大量的血液集中到皮肤表面，易导致心血管急剧缺血，引起心血管痉挛，水温太高对高血压病患者很危险。专家建议。水温在37℃至40℃为宜。
5 饱食空腹不入浴 饭后，人体内的血液纷纷赶至胃肠帮助消化。此时洗澡会加剧心脏缺血，甚至发生心绞痛或猝死；消化道血流量减少则会影响食物的吸收。而饭前空腹洗澡的话，则容易发生低血糖，易疲劳、头晕、心慌，甚至虚脱。
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6 酒后不应洗澡 酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
7 时间不能长 洗澡时间过长容易使皮肤脱水，人容易疲劳，还易引起心脏缺血、缺氧，每次洗澡时间以15～30分钟为宜。
8 水分常补充 洗澡前喝一杯热水，可以补充全身血液容量。洗澡后全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。
9 洗澡要有顺序：先洗脸，再洗身体，最后洗头。一开始，人体的毛孔遇热会扩张，如果不先洗脸，脸上积累的污垢，就会乘机进入毛孔，易生痘。而洗头应该在全身清洗完毕，头发在蒸气中滋润充分后再行清洗。
10 使用消毒后的浴品：被传染病人接触过的地面和物品存活着大量细菌，到洗浴中心要注意保护自己，尽量使用消毒过的浴品。, 百拇医药(单丹丹)
饥要食，困欲眠，污垢需清洗，这是作为文明人都会有的生活内容，只有经常沐浴，才能使人清洁卫生。
在中国，有很多关于“洗澡”的习俗：初涉人生的“洗三”；魂归西天的洁身；每年四月八日以香汤浴佛；每年端午以兰草艾蒲洗身去邪去病；六月六日为猫犬洗浴；山东日照的妇女在七夕都要洗头；过年洗澡迎新年等。
老人们常说洗头洗脚，胜过吃药。按照传统习惯，腊月农闲，每个人都应该好好洗个澡，把一年的“霉气”统统洗去，迎接新年。而且“洗”和“喜”同音，洗澡是一个吉祥的征兆。因此，到了腊月二十，家家户户开始安排家里的每个人洗澡，意为去陈迎新。
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洗澡洗出文明礼仪之邦
原始社会，人们在一个很长的阶段过着渔猎生活，有时需要下水捉鱼。或者夏季天气炎热时，人们也会跳进水里洗个澡，这就是原始的沐浴。
早在3000年前的西周，沐浴已经深入到社会方方面面，人们对沐浴有了深层次的理解，不仅仅把沐浴单纯地看做洁身净体，润肤养身的过程，而且视为隆重的礼仪。祭神祭祖之前都要沐浴净身以示虔诚，称为“戒”。先秦沐浴礼仪已很完备，诸侯要先洗头洗澡，然后才能去朝见天子。到了汉唐盛世，朝廷洗澡礼仪更多，并出现了“温泉监”一职，负责皇家汤池事务，明代则有专门的沐浴管理机构“混堂司”。
在《清明上河图》林立的商铺中就有一家浴堂，宋代著名词人苏轼就喜好上公共浴堂沐浴。有一年，他在公共浴堂沐浴后，身心畅快，诗兴大发，专门写了二首《如梦令》词记述他沐浴的感受，写得非常诙谐，其一云：“水垢何曾相爱，细看两俱无有。寄语揩背人，尽日劳君挥肘。轻手，轻手，居士本来无垢。”其二云：“自净方能净彼，我自汗流呵气。寄语澡浴人，且共肉身游戏。但洗，但洗，俯为人间一切。”从词中可看到当时的公共浴堂服务完善，还专门设有为顾客服务的搓背人，从搓背服务可以看出，宋代开启了“近代生活习俗的先河”。
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大约在宋元时，沐浴就更为普及，就连客人远道而来，主人相迎也要先设香汤给客人沐浴，再摆筵席招待，名曰“洗尘”，这一说法沿用至今。
过年洗澡意昧着新年“喜早”
过年和洗澡本来风马牛不相及，但是中国民俗面前，它们却是紧密联系在一起的。这就是一种风俗，首先是洗掉脏气，最主要是洗去一年的“晦气”。洗完澡出来，互相看看，都像变了个人似的，说“年轻好几岁”一点也不夸张。毕竟是新年了，人人都有新气象。
如果你是一个愿意回忆往事的人，肯定会发现洗澡是体现我们生活水平提高的标志。如今，我们的住房变得宽敞了，在家里也能洗澡了，老浴池也就一个个地消失了。20世纪90年代以后，城市出现了洗浴娱乐广场，按照大、中、小型的轨道迅速成长。一座座富丽堂皇的洗浴中心，桑拿浴、蒸汽浴、石火浴、等等花样翻新的洗浴，各式按摩也纷纷出笼：按脚、按头、按脸、护肤、松骨，还有各种稀奇古怪的节目；池子也有变化：冲浪的、玉石的、喷泉的、排浪的、喷气的；小肥皂也换成了香皂、洗发香波、洗面奶，洗浴中心都是一座大楼，里边还能上网，读书、看碟、吃饭、美容、健身，名目繁多；浴服内裤也是一次性的和消毒的；毛巾、澡巾、浴巾也是各种档次；牙膏、牙刷、刮胡子刀也都是一次性的。洗完澡，脸红扑扑的，走路趴趴直响，精神焕发，精神头十足，增强了博击生活、改变命运的勇气和信心，这就是过年洗澡带给我们身体和心灵上的精气神。
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过年洗澡10项注意
1 洗澡不可过频 洗澡过于频繁，角质层就会受到伤害，皮肤瘙痒就是这么引起的。不仅如此，皮肤的抵抗力也会减弱，易招来疾病。
2 保暖防感冒 洗澡前浴室温度以脱衣后不觉得冷为宜。洗澡后，要及时用干毛巾把全身擦干，尽快穿上衣服。
3 用浴液有讲究 洗一次澡搓一遍浴液即可，过多会刺激皮肤，产生瘙痒。如果你属于干性皮肤，则不宜用浴液或热水烫洗。如是油性皮肤则可选用中性或碱性浴液。
4 水温要适宜 水温过高很危险，会使全身皮肤血管扩张，全身大量的血液集中到皮肤表面，易导致心血管急剧缺血，引起心血管痉挛，水温太高对高血压病患者很危险。专家建议。水温在37℃至40℃为宜。
5 饱食空腹不入浴 饭后，人体内的血液纷纷赶至胃肠帮助消化。此时洗澡会加剧心脏缺血，甚至发生心绞痛或猝死；消化道血流量减少则会影响食物的吸收。而饭前空腹洗澡的话，则容易发生低血糖，易疲劳、头晕、心慌，甚至虚脱。
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6 酒后不应洗澡 酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
7 时间不能长 洗澡时间过长容易使皮肤脱水，人容易疲劳，还易引起心脏缺血、缺氧，每次洗澡时间以15～30分钟为宜。
8 水分常补充 洗澡前喝一杯热水，可以补充全身血液容量。洗澡后全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。
9 洗澡要有顺序：先洗脸，再洗身体，最后洗头。一开始，人体的毛孔遇热会扩张，如果不先洗脸，脸上积累的污垢，就会乘机进入毛孔，易生痘。而洗头应该在全身清洗完毕，头发在蒸气中滋润充分后再行清洗。
10 使用消毒后的浴品：被传染病人接触过的地面和物品存活着大量细菌，到洗浴中心要注意保护自己，尽量使用消毒过的浴品。, 百拇医药(单丹丹)