亦颇相宜。

    药物养生：可选用活血养血之品，诸如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。

    痰湿体质养生法

    体质特点：形体肥胖，嗜食肥甘，神倦，懒动，嗜睡，身重如裹，口中黏腻或便溏，脉濡而滑，舌体胖，苔滑腻。若病则胸脘痞闷，咳喘痰多：或食少，恶心呕吐，大便溏泄：或四肢浮肿，按之凹陷，小便不利或浑浊：或头身重困，关节疼痛重着，肌肤麻木不仁：或妇女白带过多。

    环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里：在阴雨季节 ......