不知从何时起，花草茶遍地开花，随处可见，商场的入口处，超市里的小柜台……而且各种花草茶的功效被形容的更是神乎其神。许多人买来花草，如玫瑰花、柠檬皮、茉莉花……一样一小撮，最后还加一勺冰糖，用热水冲泡后就美滋滋的在那里品味了。到底哪些花草茶能混搭，哪些不能混搭，能起到什么作用，很多人却并不了解。

    花草茶的饮用有比较严谨的规范

    由于每种花草茶中都含有各自的特性，不同的性味组合在一起很有可能造成人体不适，还很容易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性，严重者会引起心慌、头晕等不良反应。所以，我们必须根据花草的属性和自身的体质来科学选择。

    不同的花草茶有不同的属性，热性体质的人，宜选用性稍寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，性平的花草则大多数人都可以选用。

    性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等，性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。

    因此，在搭配花草茶时，最好在有经验的中医指导下合理选购。

    另外，花草茶搭配种类越多 ......