人体垃圾是影响人类健康和长寿的罪魁祸首。在人体内部大量垃圾没有得到清理的情况下，任何补品包括药品都不会发挥良好的疗效。所以要“补”、“泻”并重，辨证施治。

    根据科学家对细胞学的研究，以及根据动物和人的生长期或性成熟期计算寿命的方法，人应该有120～175岁的寿命。但为什么很少有人活到这一高龄呢?问题在于后天因素。影响人类健康和寿命的“后天因素”确实很多：自由基对人体的损害、生存环境的变化、不良的生活方式、人体垃圾造成的自身中毒等。这其中，肠道毒素是最危险的健康杀手之一。便秘是万病之源

    据报道，猫王艾维斯。普利斯的前私人医生乔治在他的新书《King and Dr.Nick》中爆料说，猫王的真实死因其实是慢性便秘。

    目前世界上平均每5个人中，就有1人是便秘患者。美国人群便秘患病率一直在20%～28%：英国、加拿大约10%～15%；中国约15%～20%。越是经济发达、生活节奏快的地方，被便秘困扰的人就越多。

    《千金要方》记载：“便难之人 ......