李清照的养生、长寿得益于她自幼喜郊游，爱好多种技艺。她豁达大方的素质，虽经受风霜雨雪、天灾人祸的打击，而意志却更坚强，得到古稀之寿。

    李清照(1084～1155)，济南章丘(今属山东)人，号易安居士。18岁与太学生赵明诚结婚后，生活相当美满，夫妇唱和诗词，鉴赏书画金石，被誉为夫妻的楷模。后金兵入侵，家乡沦陷，举家南迁，而且丈夫突然病死(赵明诚死时她46岁)，使她身心都受到极大的打击。可是，她支撑着、抗争着，活过了古稀之年。

    李清照的养生、长寿得益于她自幼喜郊游，并为多种技艺的爱好者。由于喜欢户外活动，常常接触大自然，除了筋骨得到锻炼以外，也养成一种豁达、豪放的性格。晚年的李清照，虽生活在国破家亡的境况中，但由于她自幼养成的豁达大方的素质，使她以一弱女子而能经受风霜雨雪、天灾人祸的打击，而意志却更坚强，得到古稀之寿。

    健康活泼美少女

    与一般的那种弱不禁风、足不出户的贵族小姐不同，出身书香门第的李清照是一个健康活泼、聪明灵动而又博闻多学的女孩儿，少女时代的她就显露出了与众不同的过人才华和见识。她的这种见识、气质，决定了她的艺术成就。

    这位天真活泼的少女，对大自然是一往深情，她向往自由，热爱大自然，渲染于水光山色之中，领略大自然的奇丽风光，享受大自然赐予的无穷乐趣 ......