卷首语
通行狭路的智慧
曾听到过这样一则寓言：有一条波涛汹涌、水势险恶的大河，大河上仅有一座独木桥，只能容一人通行。有一天，有两只小羊分别从河两岸走上桥，在独木桥中间相遇。因桥面太窄，两只小羊无法错身通过，可它们谁也不愿退让，在桥上用羊角相互顶撞起来。双方互不示弱，拼死相抵，最终双双掉下桥被滔滔河水吞没。
这则寓言很简单，寓意简洁明了，所谓“世路崎岖，必有路窄之处”，人们此时如不退让一步，势必两败俱伤。开车的人应该深有体会：两车在狭窄的道路上相会，只有你让一点，我让一点，才能在最快的时间内通过，否则，道路必然堵得死死的。造成路上塞车的因素里，恐怕互不相让也是一条吧。
塞车只是件小事，人在社会上行走、生存，遭遇这般“塞车”，则可能会耽误青春、浪费生命，甚至毁灭人生：而从身心健康的角度出发，“狭路相逢”的争斗往往导致胸闷气短、心情不畅、身心受损：在战场上，“狭路相逢”往往是勇者胜：在人生中，“狭路相逢”争强斗狠却非智者所为。
心存退让之心，宽恕别人，往往也给自己让出了一条路来，同时也给自己带来舒畅的心情，带来更多的快乐和幸福。“海纳百川”的圣贤智者，大都健康长寿：健康长寿之人，往往心性开朗、宽容大度、处世淡泊超然。正如《菜根谭》所说：“经路窄处，留一步与人行：滋味浓的，减三分让人尝。此涉世一极安乐法。”
但我们遭遇狭路之时并不能望而却步，掉头回转。在人生的路途上，不通过这段狭路，就无法继续下一段路途，也看不到路的另一端的风景。消极懈怠的人生，必然是破碎的人生，困苦的人生，身心残缺的人生。“留一步与人行”，不是要人退却，而是“以退为进”，为了更顺利的通行狭路。这其中的平衡之道，才是幸福圆满人生的关键所在。
本刊专家委员会专家委员，高级工程师黄圣明先生就是深谙人生“平衡之道”的智者。他说，人们在饮食、营养上要讲究平衡才能健康，同样，人生在立事处世上也要讲究平衡才能健康。
黄圣明先生在专业上不断提升自己，事业上勇往直前，不断进取，朝“从心所欲不逾矩”的境界进发，在处世上宽厚谦让，乐于助人，处事上强调团队精神，善于团结协调，赢得了尊敬，获得了支持，工作有乐趣，生活有激情，走过了一条又一条狭窄路段。他的人生路上，有更多的风景：他的人生，是圆满而幸福的人生。他充满智慧的人生路还会走得更长，路上还会有更美的风景。
社会充满了激烈的竞争压力，还有许多不公平的现象，当今人们无疑也会遭遇更多的狭窄道路……
感叹于生活中的困惑让许多人迷茫和无助，深感于智者贤士对我们的心灵触动，本刊希望能为找寻到一条健康人生路作出一份努力，也希望人们能了解到人生进退平衡的养生奥秘，策划了本期关注的话题《进取OR退让 平衡中的养生奥妙》。
祝愿大家都能拥有一个健康的幸福人生!, http://www.100md.com
曾听到过这样一则寓言：有一条波涛汹涌、水势险恶的大河，大河上仅有一座独木桥，只能容一人通行。有一天，有两只小羊分别从河两岸走上桥，在独木桥中间相遇。因桥面太窄，两只小羊无法错身通过，可它们谁也不愿退让，在桥上用羊角相互顶撞起来。双方互不示弱，拼死相抵，最终双双掉下桥被滔滔河水吞没。
这则寓言很简单，寓意简洁明了，所谓“世路崎岖，必有路窄之处”，人们此时如不退让一步，势必两败俱伤。开车的人应该深有体会：两车在狭窄的道路上相会，只有你让一点，我让一点，才能在最快的时间内通过，否则，道路必然堵得死死的。造成路上塞车的因素里，恐怕互不相让也是一条吧。
塞车只是件小事，人在社会上行走、生存，遭遇这般“塞车”，则可能会耽误青春、浪费生命，甚至毁灭人生：而从身心健康的角度出发，“狭路相逢”的争斗往往导致胸闷气短、心情不畅、身心受损：在战场上，“狭路相逢”往往是勇者胜：在人生中，“狭路相逢”争强斗狠却非智者所为。
心存退让之心，宽恕别人，往往也给自己让出了一条路来，同时也给自己带来舒畅的心情，带来更多的快乐和幸福。“海纳百川”的圣贤智者，大都健康长寿：健康长寿之人，往往心性开朗、宽容大度、处世淡泊超然。正如《菜根谭》所说：“经路窄处，留一步与人行：滋味浓的，减三分让人尝。此涉世一极安乐法。”
但我们遭遇狭路之时并不能望而却步，掉头回转。在人生的路途上，不通过这段狭路，就无法继续下一段路途，也看不到路的另一端的风景。消极懈怠的人生，必然是破碎的人生，困苦的人生，身心残缺的人生。“留一步与人行”，不是要人退却，而是“以退为进”，为了更顺利的通行狭路。这其中的平衡之道，才是幸福圆满人生的关键所在。
本刊专家委员会专家委员，高级工程师黄圣明先生就是深谙人生“平衡之道”的智者。他说，人们在饮食、营养上要讲究平衡才能健康，同样，人生在立事处世上也要讲究平衡才能健康。
黄圣明先生在专业上不断提升自己，事业上勇往直前，不断进取，朝“从心所欲不逾矩”的境界进发，在处世上宽厚谦让，乐于助人，处事上强调团队精神，善于团结协调，赢得了尊敬，获得了支持，工作有乐趣，生活有激情，走过了一条又一条狭窄路段。他的人生路上，有更多的风景：他的人生，是圆满而幸福的人生。他充满智慧的人生路还会走得更长，路上还会有更美的风景。
社会充满了激烈的竞争压力，还有许多不公平的现象，当今人们无疑也会遭遇更多的狭窄道路……
感叹于生活中的困惑让许多人迷茫和无助，深感于智者贤士对我们的心灵触动，本刊希望能为找寻到一条健康人生路作出一份努力，也希望人们能了解到人生进退平衡的养生奥秘，策划了本期关注的话题《进取OR退让 平衡中的养生奥妙》。
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