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护唇警报拉响了
http://www.100md.com 2012年1月1日 《中国保健营养》 2012年第1期
     经过一个冬天寒风的摧残,我们的嘴唇已经很脆弱了。本以为冬天结束了就可以解脱了,可是要知道初春的天气也是很干燥的,在冬季和春季交替的季节,经常一场大风,就吹干了空气里仅有的一点水分,所以护唇的工作也是刻不容缓的。一张娇嫩的脸却有着干裂的双唇,这是怎样的不协调。通常我们以为只要涂上润唇膏就能令嘴唇得到足够的保护,但事实上,这恰恰表明我们并不懂如何护唇。双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱的,也是最容易“衰老”的,但是往往很多人忽视了对唇部的护理,以致嘴唇出现干枯甚至脱皮的现象,失去往日的光彩。所以,别以为冬天就要过去了就可以放松警惕,在娇嫩的双唇上,我们要时刻保持注意。

    护唇雷区

    1 随意舔唇:这样做是因为我们认为这样就可以使口唇上有水分,从而减轻干裂症状,其实不然,舔唇只会带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走更多的嘴唇内部水分,结果造成越舔越裂、越舔越痛。除此之外,唾液里面含有淀粉酶等物质,比较黏稠,舔在嘴唇上就好像在唇上抹上一层面糊一样,风一吹,水分蒸发了,“面糊”就粘在唇上,会引起深部结缔组织的收缩,唇黏膜发皱,因而干燥的更厉害,严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。
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    2 大胆撕皮:口唇干裂后一般都会起皮,但皮在脱落之前,总与口唇粘连,此时,总有一些不怕疼痛的大胆美眉,千方百计地想把翘起的皮撕掉,最后的结果自然是出血、疼痛,说话时疼痛更会加剧。

    3 嘴唇上残留牙膏:对牙齿有益的成分,不一定对嘴唇有益。事实上,残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分,造成嘴唇干裂。所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏,同时切忌使用香皂。因为牙膏的脱脂能力已经很强了。

    对症处理

    1 干燥脱皮:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维生素E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。在有风的干燥季节,最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。
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    2 唇纹深:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。

    3 嘴唇颜色黯哑:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维生素的蔬菜和水果,还可适量服用含有维生素A、B、C药片,这些都可改善唇色暗沉。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。

    4 唇周松弛:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。

    5 嘴唇干裂:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇3~5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。
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    护唇支招

    1 晚上偶尔轻轻地用一把干牙刷在,嘴唇上移动,或用手指按摩唇部周围,这样做可以刺激血液循环,收紧嘴部轮廓,防止肌肉松驰。

    2 热的蒸汽是对付嘴唇的角质翘皮的最好方法。用蒸汽毛巾再敷一遍可以把小翘皮和细小的皱纹干净的整理好。

    3 天然保湿剂——蜂蜜。蜂蜜与皮肤的亲和力十分优秀,作为天然美容材料而广泛的被使用,其天然保湿成分十分适合保护唇部。如果唇部感觉干燥时,将蜂蜜轻薄的涂在嘴唇上,这也是护理嘴唇的一个好方法。

    4 喝水,多吃含有维生素A、B、C的食物,可改善唇色暗沉。

    5 选择有隔离效果的唇膏。卸妆时选用唇部专用卸妆品,卸眼妆的卸妆品可同时卸唇妆,但卸唇妆的不可卸眼妆。

, 百拇医药     6 敷保湿唇膜,善用护唇膏,可轻轻按摩,促进血液循环。

    7 唇部干燥脱皮时,可在化唇部彩妆前先以具修护功能的唇部修护霜打底。油性护唇膏滋润度较佳,却容易使口红晕开,所以上口红前应尽量避免使用。如干燥现象并不严重,可直接使用滋润性较高的油质口红。

    8 防止唇部干燥脱皮最简单又省钱的方法就是涂些凡士林,也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟,就是方便的自制唇膜。如果没有用唇部专用的护理品,用眼部产品来代替效果也是不错的,因为眼角的皮肤和嘴角一样十分柔软、敏感,所以眼部产品也会无刺激地供给唇部水分和营养。用手指轻轻拍打,边涂抹边按摩。

    9 定期去除死皮,最好是一星期一次,然后涂上护理品。唇部水分的流失也会造成唇色暗沉及直条细纹,所以记得避免舔唇的小动作。

    唇膏选择
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    长时间处于干燥环境中,不妨选择保湿效果特别强的润唇膏;早春的温暖会让很多人都想出去走一走,所以应挑选有防晒功能的润唇膏;泳池戏水时,更别忘了使用润唇膏来隔离消毒剂对唇部的伤害。所以,润唇膏并不是一支用到底的。

    选购时,女孩们除了注意产品生产日期、包装是否完整外,针对自己的需求来选择合适的润唇膏也是必须的。旋转式润唇膏是固态包装,具有方便携带使用的特性,但在渗透力上就不如一些冻膏状、液态状的润唇膏,因为冻膏状或液态状的润唇膏可用手直接涂抹在唇部表面,能顺利渗入唇隙,帮助唇部吸收。所以,外出时,旋转式润唇膏就受偏爱,而居家时,冻膏状或液态状的润唇膏就比较适宜了。

    温馨小贴士

    口唇干裂是干燥的空气引发,那么防护口唇更不能忽略的就是空气湿度。露天自然空气湿度无法改变,但室内空气湿度完全可以调节。在冬季的晴日,要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法,提高室内的空气湿度。, http://www.100md.com(王翠霞)