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家务里的小情趣
http://www.100md.com 2012年2月15日 《中国保健营养》 2012年第4期
家务中找乐子,音乐做伴,不忘美容,高效省时
家务里的小情趣

     收拾屋子是一件费时又费力的事情,如何让家务活变得趣味十足,这里头学问还真不少。

    有人认为,做家务请小时工,可以把女人从繁重的家务劳动中解放出来。可在我看来,家务很多时候并不仅仅是家务本身,它同时也是联系家庭成员必不可少的纽带。当你通过自己的劳作,把你们的小窝打扫得窗明几净,实际上是在对自己的家庭注入感情,培养自己对家庭的依恋。

    从心理学的角度来说,做家务实际上也是调整心情、放松减压的一种绝佳方法。我们现代人习惯了用脑多于用手,忽略了手工劳作。但有心理学的实验证明,通过双手的劳作可以激活我们大脑中的一条“努力——驱动——奖赏”环路,从而使我们产生愉悦的情绪 ......

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