现代人一方面懒于做家务，讨厌做家务，特别是很多职业女性，将家务视为累赘，认为家务容易让自己变成黄脸婆，一方面却又花大价钱去办昂贵的健身卡，其实，只要适当的做出一些变化，家务也是一种快乐的健身方式。

    全职妈妈张女士说，生孩子之前经常去健身房锻炼，现在每天要带孩子没时间，请了个钟点工烧饭。收拾房间的家务都是自己做，把乏味单一的家务劳动变成了健身活动。

    聪明的张女士认为既然选择了在家里做全职太太，就应该把这个家料理好，但同时也要照顾好自己，自己的心情状态会影响到这个家的一花一木、一桌一椅。所以，她不仅在平时的家务中做一些常规锻炼，还研究了许多劳动的动作 ......