韩月乔，风采依旧

    上世纪80年代，女演员韩月乔凭借《欢欢笑笑》、《白桦林中的哨所》、《田野又是青纱帐》、《潜角》等电影，成为了红极一时的大明星。出生在浙江的韩月乔少年时期便开始了体操、舞蹈的基本训练。1983年到1985年，她在上海戏剧学院表演进修班学习。1987年到1989年，她又就读于解放军艺术学院文学系。韩月乔从1979年出道以来，出演过几十部电影、电视剧，塑造了许许多多性格迥异、色彩鲜明的角色，受到广大观众和专家的好评。

    已经年过五十的韩月乔，常说自己得到了上天特别的眷顾，让她这一生的每一步都走得顺利而坚实。爱笑的眼睛、爽朗的气质、自信的风采，见到韩月乔老师时，依旧能透过岁月，在她脸上看到那个曾经青涩、阳光、优雅的少女。而当她拿出自己的画册，看到她妙趣横生的画作、听她娓娓道来自己一生的种种经历时，那个历经世事而变得愈加丰满而富有内涵的女人，才真正打动了我。

    “养生就是选择最适合自己的运动方式。”

    说起养生，韩月乔老师感触颇深：“过去我根本不注重养生。你看，我的工作不是体操、舞蹈，就是影视，这些工作都不是坐在办公室里的，而是让我在不停地运动中的。于是我就有一个误区，觉得我把工作和运动都已经结合在一起了，这就应该是养生了。”随着养生风潮的袭来，越来越多的人开始关注这个陌生的事物，韩月乔也不例外。说起自己的养生妙招，韩月乔说一共有3点。

    首先，让自己的身体动起来。过去的韩月乔娇生惯养，衣来伸手饭来张口，在家几乎什么都不做。“后来我发现，时常动一动、做做家务，对自己是非常有利的。”2004年，因为手术导致钙流失，让韩月乔连上楼梯都很困难。为了让自己尽快恢复，她有意识地让自己多活动腿脚、多走楼梯 ......