近来的研究表明，由于电脑电视的普及、汽车的增多，生活工作姿势的不正确或者外伤等原因[1]，急慢性腰腿疼痛已是门诊住院患者常见的病症，严重影响其生活质量和劳动能力，为促进患者日常生活活动能力的恢复，在治疗的基础上，特别强调护理的重要性[2]，故我科结合实际情况，在门诊住院患者中实行如下护理措施。

    1 卧床休息

    卧床休息具有显著的疗效，一般要求卧于加薄垫的木板或硬板床上，床面一定要平整而硬实，仰头时头不可垫得过高，在腰下(从肋缘至骨盆)垫一薄枕使腰部软组织和脊柱肌群得到松弛和完全休息，俯卧时防止背部过度后伸。在急性期，可采取俯卧、屈膝的保护性体位，每日数次，每次30-40分钟，可有效止痛。良好的睡卧姿势配合其他综合治疗，可达到最佳疗效。但休息和活动是护理腰腿部疼痛患者的两个方面、应动静结合，防止肌肉无力和失用性萎缩。

    2 牵引的护理

    骨盆牵引为脊柱牵引最常用的方法，多用于治疗腰腿痛、腰椎间盘退变、突出及坐骨神经痛等。常用的骨盆牵引法如下。

    2.1 骨盆持续牵引法 此种方法比较简单易行。患者卧硬板床，用骨盆牵引带绕腰部固定，带的左右两侧各连接一根牵引绳至床的足端，绳子通过滑轮后每侧各悬挂7.5-10Kg重量，床脚抬高10-15cm ......