【摘要】 针对老年人的心理问题进行护理。使老年人在心理，饮食，生活规律，家庭关系和谐等几个方面去面对自己已经步入老年社会，让老年人觉得老有所用，老有所乐，让晚年生活活的更幸福快乐。

    【关键词】 老年人；心理护理与保健

    我们国家把60岁以上称老年，一般认为人过了45岁生理功能就开始缓慢起变化，老年人的个体差异很大，有的老年人60岁以后组织器官逐渐萎缩，生理功能逐渐减退，机体代谢变得缓慢，免疫机能下降，在感觉，知觉，想象思维等方面都有衰退现象，老年期是走向人生的完成阶段，也是实现人生价值的最后时期。这一时期随着生活能力的下降，身体状况的减退，容易产生各种心理障碍，因此对老年人的心理护理尤为重要。

    1 老年人的心理问题

    1.1 失落感 有一些老年人退休在家认为失去了人生的价值，失去了生活的目标，子女都不在身边，破坏了原来紧张忙碌的生活，从而表现对一切事物不再关心，表情淡漠，不喜欢与外人交谈，还有一些老年人表现急躁易怒，对周围事物看不惯，无缘无故就发脾气。

    1.2 孤独寂寞 指没有依靠，无助的感觉，突然失去了群体的生活，把一个人关在家里不与外人接触，除了进餐和睡觉之外无事可做，时间一长就感觉孤独。性格内向，情绪低落。

    1.3 焦虑与恐惧 随着年龄的增长，老年人躯体各器官功能减退，易患许多慢性疾病。由于对身体健康问题的担忧，唯恐自己得了不治之症，给自己带来痛苦而焦虑，紧张不安，甚至食欲不振 ......