【摘要】 目的 观察分析亚健康人群的保健护理方法。 方法 随机选取我院收治的64例亚健康患者作为观察对象，通过生理、心理与行为等方面进行给予患者保健护理，并观察分析患者保健护理后的出现症状的改善情况。 结果 所有的亚健康患者出现的临床症状均具有明显的改善。 结论 对于亚健康患者，积极采用心理、生理及行为等的保健护理，有效防止亚健康状态的出现，从而提高人们的生活质量。

    【关键词】 亚健康人群；保健护理；分析

    doi：10.3969/j.issn.1004-7484(s).2014.03.349 文章编号：1004-7484(2014)-03-1474-01

    处在疾病和健康间的“第三状态”，就是所谓的亚健康状态。据报道，目前大约有百分之五十的人正处于亚健康状态当中，同时出现各种不同程度的症状，比如：注意力不集中、心绪不宁、健忘、食欲不振、头痛等[1]。如果人们长期处于亚健康状态中，就会严重影响其身体与心理的健康，从而引发各种心理和生理的疾病，甚至会引发代谢性疾病、恶性肿瘤病症以及心脑血管疾病等。所以，针对亚健康人群进行有效的保健护理，有助于帮助人们形成合理的生活方式与良好的生活习惯，避免其他疾病的出现，进而提高人们的生活质量。本次研究针对亚健康人群的保健护理分析 ......