【摘要】对肥胖的原因进行综合分析，不健康的生活方式和不良的饮食习惯是主要的发病因素，通过健康教育，对患者的饮食，运动，药物等进行指导，帮助患者建立健康的生活方式及合理的饮食习惯，从而达到预防和控制肥胖的目的。

    【关键词】肥胖；原因分析；干预措施

    随着生活水平的提高，生活方式及饮食结构的改变，我国超重及肥胖患者不断增多。据统计，肥胖者并发脑血栓和心力衰竭的比正常体重者多1倍；冠心病多2-5倍；高血压多2-6倍；糖尿病多4倍；胆石症多4-6倍^[1]。可见肥胖可以导致一系列严重的并发症，比如高血压，糖尿病，血脂异常症，冠心病，恶性肿瘤﹙如乳腺癌，卵巢癌，大肠癌和前列腺癌﹚等，故此问题现今已经成为社会关注的普遍问题。肥胖与遗传、内分泌、不良的生活方式有关，不健康的生活方式是肥胖的重要危险因素。所以，健康的生活习惯，良好的饮食习惯，适度地控制自身的体重是非常重要的。医疗等部门也应对此问题进行宣传，让人们对此问题高度关注预防肥胖所引发的各种疾病。

    1肥胖的标准

    目前衡量肥胖的具体方法有2种：①标准体重计算方式：标准体重(千克)=身高﹙厘米﹚-105，上下浮动10%为理想体重范围；②体重指数﹙BMI﹚等于体重﹙千克﹚/身高﹙厘米﹚2 ......