【关键词】压力；应对措施

    随着社会的进步，人们生活水平的不断改善，护理学科也得到了长足的发展。人们对护理工作的要求也日益严格。一方面要求护士必须具备熟练的业务技能，形成准确的判断力，另一方面要求具备良好的心理素质以及掌握一定的沟通技能。不过，由于护理职业的特殊性，护士都需要超负荷地工作，而待遇水平偏低，社会地位也不高，还要承担较高的职业风险，迅速的知识更新及各种晋升考核等。这样因素都给护士工作平添很多压力，从而让她们增强对工作的疲惫感，这样，极大影响到护理工作的质量。本文重点研究造成护士压力的原因，并积极探讨相应对策，从而确保护理工作的有效开展。

    1护士压力来源

    1.1护理工作涉及到的范围十分广泛，来自工作方面的压力十分巨大护理工作很繁琐、平凡，护士常常要超负荷工作，精神紧张以及生活作息不规律，需要不停地考试，造成护士精力透支。长期下去，就会极大损害护士的健康。

    1.2特殊工作环境带来的压力医院里面到处充满焦虑情绪，变化沟通障碍。护士必须在这种充满“应激源”的地方长期工作下去^[1]。在医院里面，到处都可能潜伏着很多致病因子，例如细菌、病毒以及核放射等。

    1.3职业风险带来的巨大压力护士是把所有治疗和操作直接作用于患者的最后一个环节 ......