【摘要】 唾液对人体的健康起着重要的作用，唾液的分泌量随着口腔的各种刺激而增加，具体作用表现为：帮助咀嚼和吞咽，保护口腔内的软组织和牙齿。本文通过对唾液保护作用的分析，强调人们在日常生活中不要忽视这一小问题。

    【关键词】 唾液；保护；作用

    口水是人们对唾液的俗称，是由唾液腺分泌出来的，几乎全部被吞下，经胃肠道入血，对人体的健康起着重要的作用，但一直以来其重要作用往往被人们忽视，甚至对其产生贬义。翻阅古书，发现我们聪明的先人其实早就认识到口水的重要性，但是由于宣传的不到位，使其神秘化而归为道家打坐练功时的秘诀 ......