【摘要】 据调查显示，每年全世界有700多万人因癌症失去生命，且每年全世界癌症新增人数有将近1200多万。自上个世纪70年代开始，我国的癌症死亡率出现年年递增的趋势。癌症的发生与我们的生活习惯密切相关，通常，不健康的生活方式极容易诱发癌症。要预防癌症，就必须养成健康的生活方式。

    【关键词】 癌症；预防；健康；生活方式

    doi：10.3969/j.issn.1004-7484(x).2013.06.222 文章编号：1004-7484(2013)-06-3047-01

    现代医学表明，诱发癌症的元凶乃是人们的不良生活习惯，在日常生活中，抽烟，过量饮酒，饮食不科学，长期处于高度紧张状态，缺乏锻炼，生活无规律等都会引发癌症。只有改掉生活中不良的生活习惯，才能降低癌症的发病率，实现人们健康长寿的愿望。因此，养成良好的生活习惯对预防癌症必不可少。

    1 癌症是可以预防的

    和其他的疾病相同，癌症也可以预防。在当今这个生活节奏不断加快的现代社会中，随着人们的压力不断增大 ......