【关键词】 慢性便秘；排便指导；护理

    doi：10.3969/j.issn.1004-7484(x).2013.06.296 文章编号：1004-7484(2013)-06-3108-02

    随着我国逐渐进入老龄化时代，发生便秘的老年患者越来越多，尤其是患有慢性疾病及久病卧床的患者，便秘不仅增加患者的痛苦且常加重病情，所以正确的排便指导及预防与护理显得尤为重要。

    1 发生便秘的原因

    1.1 随着我国经济发展和生活水平的提高，人们增加了动物性脂肪的消费，谷类食物吃的越来越少，且以精面、精米为主。由于食物过于精细，膳食纤维的摄入量减少，使的肠道蠕动缓慢、排便不畅而造成便秘。

    1.2 老年人的膈肌、腹肌、肠壁平滑肌及提肛肌等收缩力下降 ......