运动指导与健康教育对社区骨质疏松居民生活质量的影响
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【摘 要】目的：探索适宜社区而又行之有效的有关骨质疏松症的健康教育、早期预防和非药物治疗的方法，延缓骨质疏松症的发生和发展。方法：通过对长风社区骨健康流调中确诊的骨量低下居民50人为期1年的运动(骨质疏松哑铃保健操)指导与健康教育干预，使干预对象逐步建立有利于骨健康的生活方式,并以国际流行的骨质疏松生活量表(QUALEFFO-41评分法)进行运动指导和健康教育干预前后生活质量评分对比。结果：运动指导和健康教育干预后干预对象日常生活能力提高,逐渐建立有利于骨健康的生活行为方式。结论：QUALEFFO-41骨质疏松生活质量评分表为目前国际流行的骨质疏松生活质量评分表，包括7个领域41个方面，针对性强，有助于了解骨质疏松居民生活各个方面，包括从生理、心理、社会交往各方面评估其生活质量状态，其操作比较方便，评估比较客观，是一个比较实用的量化评估工具[8]。运动指导和健康教育可以增加正确体育锻炼的认识，提高干预对象的日常生活能力,逐渐建立有利于骨健康的生活行为方式，对提高骨质疏松居民的生活质量是行之有效的。
【关键词】社区；骨质疏松；健康教育；生活质量；骨质疏松哑铃保健操
【中图分类号】R473.2 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2012)06-0108-02
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