一岁以内的婴儿，体重和身长增长最为迅速，对人工喂养的婴儿，多数家长过早(1～ 2月)添加半固体、固体食物，唯恐孩子吃不饱。注意办法：人工喂养儿在出生后头三个月内避免喂固体食物，代乳品的摄入量不易过多，尤其是在 6～ 8个月更应注意，以水果、蔬菜、米汤、面汤代替。有报道，在生后的头三个月体重净增 3公斤 ,将来到青少年时期发生肥胖的机率有明显增加之势 (正常情况下生后头三个月体重为每月增 600克 )。

    喂养过度对小儿是有害的，这一点必须要对家长强调。发生喂养过度，原因常常是小儿啼哭，小儿啼哭并非都因饥饿引起，家长在小儿一哭时就喂给他吃会导致过食。喂养过度的另一个重要原因是家长强迫给孩子多吃，在孩子吃饱后不想吃时，家长仍像填鸭式强迫孩子吃，这样就导致小儿胃容量增大，饮食量增加，营养过剩。

    5.3 幼儿园阶段(3～ 6岁 )

    1～ 2岁的小孩虽然较少发现肥胖，可是到4岁以后则逐年增加，因 4岁以后孩子的活动量增加，消化功能基本完善，食欲都较好，到处可见食品广告的引诱，甜食、饮料、冰糕、肯德基等，只要孩子想要，多数家长是会有求必应，发生肥胖的机会也就多了。预防的办法是，从小养成良好的进食习惯，不偏食，对高糖、高脂肪、高热量的食物少吃，参加各种体力活动，如可以走路的场合尽量不要坐车，少乘电梯 ......