小儿厌食症
【关键词】中医食疗；小儿；厌食症
【中图分类号】R244 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2012)12-0319-01
【概述】
小儿厌食症是指小儿对正餐食欲减低，或食量减少，或进食时间长，或有择食的习惯。这与小儿的饮食习惯不良有关，有些小儿平时喜欢吃零食，特别是糖类食品，或是进餐前吃东西，如饮料等，都可影响正餐的食欲。现在有人认为与微量元素，特别是锌的缺乏有关。
【病因病机】
(1)脾胃虚弱：可因饮食不节，或多食生冷制品，损伤脾胃，脾不健运而出现厌食。
(2)胃津不足：发热或腹泻后，伤津耗气，胃津不足，不能消谷而出现厌食。
, 百拇医药
【辨证分型】
(1)脾胃虚弱：胃纳差，食后腹胀，或便溏、泄泻、泻下水谷不化，伴消瘦、少气懒言，四肢乏力，面色淡黄，或畏寒手足不温，口淡不渴，舌质淡胖，苔薄白，脉弱。
(2)胃津不足：胃纳差，进食少，喜饮水或嗜酸食物，消瘦，大便秘结或2—3天一次，干结难行，舌质偏红，脉细数。
【食疗处方】
(1)脾胃虚弱
a.山药芡实苡米粥：山药30克，芡实15克，苡米30克，小米或大米250-300克。
将以上几味共煮粥，芡实和米熟烂后，温服，可在一日内服完，可常服。适用于小儿厌食，胃纳差，消瘦，伴有便溏、泄泻，下谷不化等症。
, 百拇医药 b.淮山内金粥：淮山药15-20克，鸡内金9克，小米或大米150克。
将山药、内金研为细末，与米共煮粥。米熟烂后，加适量的白糖调味食用。适用于小儿厌食，偏食，进食少伴见食后腹胀，泄泻等。
c.粟米淮山糊：粟米与淮山药等量。
将粟米与淮山药炒黄，共研成细末，加适量冷水，慢火煎煮成糊状，加白糖即成，可常食。适用于小儿厌食或肠胃病、发热后胃纳不佳的调养。
(2)胃津不足
a.番茄汁：番茄数个。
取番茄(又名西红柿)数个洗净，用开水泡过，剥皮去籽，用洁净纱布挤汁液。每次饮服50-100毫升，日服2-3次，不放糖为宜。
b.梨粥：鸭梨3只，粳米50克。
, http://www.100md.com
取鸭梨洗净，连皮切碎，去心。加适量清水，文火煎30分钟，捞去梨块，再加入淘净的粳米，煮成稀粥，一天内分2-3次食完。适用于胃纳差，口干口渴，舌红少津者。
c.冰糖话梅：乌梅60克，冰糖60克。
取乌梅洗净，放入锅中，加水适量，浸泡透发，再加热煎煮到半熟，捞去乌梅，去核，把果肉切成丁，再放入原液中，加碎冰糖，继续煎煮到七成熟，取汁即成。待冷，外部再蘸上一层白糖，装瓶备用。适用于小儿胃纳差，食少。3-5岁每次吃1克，6-8岁每次吃2克，9-12岁每次吃3克，均每天吃3次。
【按语】
(1)小儿厌食症有些与饮食习惯有关，要养成定时进食的习惯，少食零食，特别是甜食，进餐前不喝水、饮料。少食冷冻品，如冰水、雪糕、雪条等物。古人有云：“若要小儿安，三分饥和寒。”遇小儿喜欢吃的东西，不要一次让小儿过量，保持有饥有饱的状态，更有利于消化功能。
, 百拇医药
(2)有些验方对小儿厌食也很有效，可以根据实际情况选用。
a.葡萄干可治疗厌食，有补气健胃，增进食欲作用。按年龄大小每次吃葡萄干15-30粒，一天2次。婴、幼儿可饮用葡萄汁，取新鲜葡萄若干，洗净，晾干后挤汁备用，每次5-10毫升，一天3次。
b.山楂治疗厌食，有醒脾胃、消肉食作用。取生山楂肉30-60克，加水400毫升，文火煎煮至150毫升，一天内分3次服完，5岁以上儿童可以连山楂肉吃。
c.鸡内金粉能治厌食，有消食化积，增进食欲作用。因鸡内金含有大量胃消化酶。取洗净晒干的鸡内金30克，烙黄研极细末，用温开水吞服。3岁以下的幼儿每次服0.3克，3-5岁每次服0.6克，6岁以上每次服1克，均一天3次。, http://www.100md.com(李娟 李玉峰)
【中图分类号】R244 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2012)12-0319-01
【概述】
小儿厌食症是指小儿对正餐食欲减低，或食量减少，或进食时间长，或有择食的习惯。这与小儿的饮食习惯不良有关，有些小儿平时喜欢吃零食，特别是糖类食品，或是进餐前吃东西，如饮料等，都可影响正餐的食欲。现在有人认为与微量元素，特别是锌的缺乏有关。
【病因病机】
(1)脾胃虚弱：可因饮食不节，或多食生冷制品，损伤脾胃，脾不健运而出现厌食。
(2)胃津不足：发热或腹泻后，伤津耗气，胃津不足，不能消谷而出现厌食。
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【辨证分型】
(1)脾胃虚弱：胃纳差，食后腹胀，或便溏、泄泻、泻下水谷不化，伴消瘦、少气懒言，四肢乏力，面色淡黄，或畏寒手足不温，口淡不渴，舌质淡胖，苔薄白，脉弱。
(2)胃津不足：胃纳差，进食少，喜饮水或嗜酸食物，消瘦，大便秘结或2—3天一次，干结难行，舌质偏红，脉细数。
【食疗处方】
(1)脾胃虚弱
a.山药芡实苡米粥：山药30克，芡实15克，苡米30克，小米或大米250-300克。
将以上几味共煮粥，芡实和米熟烂后，温服，可在一日内服完，可常服。适用于小儿厌食，胃纳差，消瘦，伴有便溏、泄泻，下谷不化等症。
, 百拇医药 b.淮山内金粥：淮山药15-20克，鸡内金9克，小米或大米150克。
将山药、内金研为细末，与米共煮粥。米熟烂后，加适量的白糖调味食用。适用于小儿厌食，偏食，进食少伴见食后腹胀，泄泻等。
c.粟米淮山糊：粟米与淮山药等量。
将粟米与淮山药炒黄，共研成细末，加适量冷水，慢火煎煮成糊状，加白糖即成，可常食。适用于小儿厌食或肠胃病、发热后胃纳不佳的调养。
(2)胃津不足
a.番茄汁：番茄数个。
取番茄(又名西红柿)数个洗净，用开水泡过，剥皮去籽，用洁净纱布挤汁液。每次饮服50-100毫升，日服2-3次，不放糖为宜。
b.梨粥：鸭梨3只，粳米50克。
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取鸭梨洗净，连皮切碎，去心。加适量清水，文火煎30分钟，捞去梨块，再加入淘净的粳米，煮成稀粥，一天内分2-3次食完。适用于胃纳差，口干口渴，舌红少津者。
c.冰糖话梅：乌梅60克，冰糖60克。
取乌梅洗净，放入锅中，加水适量，浸泡透发，再加热煎煮到半熟，捞去乌梅，去核，把果肉切成丁，再放入原液中，加碎冰糖，继续煎煮到七成熟，取汁即成。待冷，外部再蘸上一层白糖，装瓶备用。适用于小儿胃纳差，食少。3-5岁每次吃1克，6-8岁每次吃2克，9-12岁每次吃3克，均每天吃3次。
【按语】
(1)小儿厌食症有些与饮食习惯有关，要养成定时进食的习惯，少食零食，特别是甜食，进餐前不喝水、饮料。少食冷冻品，如冰水、雪糕、雪条等物。古人有云：“若要小儿安，三分饥和寒。”遇小儿喜欢吃的东西，不要一次让小儿过量，保持有饥有饱的状态，更有利于消化功能。
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(2)有些验方对小儿厌食也很有效，可以根据实际情况选用。
a.葡萄干可治疗厌食，有补气健胃，增进食欲作用。按年龄大小每次吃葡萄干15-30粒，一天2次。婴、幼儿可饮用葡萄汁，取新鲜葡萄若干，洗净，晾干后挤汁备用，每次5-10毫升，一天3次。
b.山楂治疗厌食，有醒脾胃、消肉食作用。取生山楂肉30-60克，加水400毫升，文火煎煮至150毫升，一天内分3次服完，5岁以上儿童可以连山楂肉吃。
c.鸡内金粉能治厌食，有消食化积，增进食欲作用。因鸡内金含有大量胃消化酶。取洗净晒干的鸡内金30克，烙黄研极细末，用温开水吞服。3岁以下的幼儿每次服0.3克，3-5岁每次服0.6克，6岁以上每次服1克，均一天3次。, http://www.100md.com(李娟 李玉峰)
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