【中图分类号】R681.55 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2013)01-0295-01

    颈椎病多因颈椎间盘退变、老化及继发改变，从而刺激或压迫神经根、脊髓或影响椎动脉血液供应引起一系列症状和体征。颈椎病多见于中年以上男性，多采用保守及手术方法治疗。保守治疗时间长，愈后效果不佳，手术治疗危险大、费用高。所以颈椎病的预防显得更为重要，先将预防方法报告如下。

    1 家庭生活中的预防

    一般人的1/2～1/3的时间是在家庭生活中度过的，因此预防颈椎病首先从家庭生活开始。尽管家庭生活不如工作时间紧张，但是持续时间长 ......