2.3 术后护理

    2.3.1 体位 术后平卧休息，保持颈椎平直，呼吸道通畅，尽量减少颈部活动次数及幅度。术后6小时应给予病人轴线翻身或在颈托保护下，开始下地行走。方法是翻身时保持颈椎与胸腰椎平直，一般由2 ～ 3 名护士协同进行，严防扭曲。24h后指导患者进行双肘关节屈伸及握拳运动，同时进行双肩上举外展锻炼。

    2.3.2 饮食 术后饮食无特殊禁忌，鼓励病人多喝水，防止泌尿系统感染。指导病人进高蛋白、高热量、高维生素易消化勿产气的食物，以增强机体抵抗力。

    2.3.3 病情观察 饮水是否呛咳，判断是否有喉上神经； 声音是否嘶哑，判断喉返神经是否损伤；吞咽是否疼痛，判断是否有食管损伤； 颈部是否有血肿形成，了解是否有血管损伤； 观察患者体温变化，判断是否有椎间隙感染。出现异常情况及时报告医师。

    2.3.4 吸氧 术后给予持续低流量鼻导管吸氧2-3L/min2小时便于缓解患者紧张和焦虑引起的不适感。

    2.3.5 冷敷止血 术后颈部穿刺处敷于我科自制的冰袋(200g)30min-1h，定时察穿刺处敷料清洁与固定及周围皮肤的变化，防止皮肤冻伤。

    3.功能锻炼

    术后进行颈椎功能锻炼，是康复和预防复发颈椎病的发生和发展的有效方法。其方法是：坐正双手叉腰，放慢呼吸，1.缓缓低头，使下巴尽量靠近胸部，2.再仰头，头部尽量后仰，使颈后部有明显的挤压感，3.随后是左右歪头，耳垂尽量靠近左右肩部，4.左右转头，颏部尽量靠近肩部，5.头部顺时针或逆时针旋转，旋转幅度要大，动作要慢，顺时针旋转一圈，逆时针旋转一圈，上述每个动作可按节拍反复操作8次。(注意：颈椎病有眩晕症状的慎做头部旋转动作)6.随后用自己的双手交叠的由上往下或由下往上捏颈肩部肌肉1-2分钟 ......