【中图分类号】R197.8 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2019)04-0226-01

    脑卒中是威胁我们身体健康的一大杀手，全世界每分钟、每年新增长的脑卒中疾病的病人数量非常多，一旦发病那么会导致病人出现晕倒、意识不清楚、口眼歪斜、语言功能障碍等表现，使得人们不能进行正常的生活活动，所以该疾病的有效预防与治疗对于脑卒中高发群体而言非常重要，那么如何才能让脑卒中远离我们呢？最关键在于疾病的预防。由于脑卒中属于一种急性脑血管疾病，发病后的后果严重，而且疾病的预防相比较发病以后的治疗而言，作用更加好，所以我们需要做好脑卒中疾病的预防，其中中医养生理论当前在该疾病的预防方面取得了较好的指导效果，那么我们就从中医养生理论角度谈一谈脑卒中应该如何预防：

    1 顺应四时

    如果你到医院进行脑卒中疾病的筛查，医生应该会告诉你脑卒中家族病史、吸烟酗酒、作息不规律、饮食不合理、代谢异常等因素是引发脑卒中的危险因素，如果你出现其中一种或几种便有可能发生脑卒中，其中代谢异常便与气候变化、温度变化有关，你如果长时间在气候温度变化多样的环境中生活，那么你自身的内分泌代谢会随之发生变化，尤其是血液粘稠度、肾上腺素等指标会提升，脑内血管受到这些变化的影响 ......