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编号:13549238
吃什么预防肺结核
http://www.100md.com 2019年6月1日 《中国保健营养》 20196
     【中图分类号】R473.5 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2019)06-0006-01

    大家都应该知道,患有肺结核这种疾病是很严重的,因此,这方面必须做好相应的预防工作,一般患有肺结核的病人传播性是非常大的,可是针对肺结核患者要做到哪些相应的隔离以及预防工作呢?想要更好的预防此疾病,首先我们就要先了解此疾病相关的病因,并做到预防。下线面门就学习一下肺结核的相关知识。

    一、吃哪些食物可以预防肺结核

    1、杂粮粥

    其实五谷杂粮属于"大家族",里面有秫米、籼米、玉米、小米、黑豆、荞麦、红豆、蚕豆、甘薯以及绿豆等。杂粮粥的做法:先将黑米、黑豆各14g,绿豆、小米、红豆、糙米、薏仁、芡实各需要34g,用清水将这些杂粮彻底洗净。再用水泡,必须泡的时间长一些,至少需要泡超过4个小时。在加水,用大火煮开以后,在转小火进行熬煮1.5个小时。待煮好以后,少加入一点白糖,就可以食用,将其冰镇以后的口感会更佳。

    2、蘑菇炒油菜心

    实际上油菜心里含有非常丰富的铁、钙以及维C,它其中含有的维C要比白菜还要高。此外胡萝卜素营养也非常丰富 ......

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