【摘 要】本文对老年高血压患者的特点以及健康教育工作进行了简单介绍，并对如何有效的对老年高血压患者开展健康教育进行了研究和探讨，希望能够为相关工作的开展提供一些参考。

    

【关键词】老年人;高血压;健康教育

    

【中图分类号】R473.5 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2020)09-0224-01

    引言

    高血压是老年人群中的常见疾病，随着我国人口结构老龄化的不断提高，高血压的发病率也在不断提升，该病已经成为威胁老年人生命健康的最主要危险因素之一。高血压作为慢性疾病，在该病临床治疗和预防中，患者对疾病的认知、依从性以及其日常生活对于治疗效果有着非常大的影响，为了有效的预防高血压疾病，提高老年患者的治疗效果，健康教育工作是必不可少的一个环节。

    1.老年高血压的特点

    老年高血压患者的特点可以从患者的生理、心理两个角度进行分析，其具体特点如下。

    1.1生理特点

    老年人群随着年龄的增长其各项身体机能均出现了明显的下降，在高血压危险分层标准中，男性>55岁、女性>65岁是重要的危险因素之一，因此老年高血压患者的危险分层一般都在中危以上。其次，老年患者动脉血管壁弹性降低导致动脉硬化以及心脏搏出量增加，因此其高血压类型主要以单纯收缩期高血压、低肾素型原发性高血压为主且脉压普遍较高。第三，由于老年人群机体内的感受器敏感度降低，其机体对于血压变化的反应减弱，导致患者往往无自觉症状，无法发现自己血压升高，只有在进行体检时才发现患上了高血压。第四，老年患者身体机能降低还会导致其颈动脉压力感受器的敏感性降低，机体对于血压的调节能力降低，患者本身动脉硬化很容易形成斑块而造成颈动脉窦进行性闭塞，当其活动幅度、强度过大或体位突然变化时，就会造成患者发生较大的血压波动，如直立性低血压、晨峰高血压现象，甚至导致严重心血管事件的发生。此外，多数老年人除高血压外通常还会伴随有其他慢性疾病，如冠心病、糖尿病、肾功能不全、慢性肺病等，这些疾病的并发出现导致患者发生心血管事件的几率明显升高。

    1.2心理特点

    由于老年患者大多记忆力减退、接受能力变差，再加上我国当下的老年人群受到过去社会问题的影响，其中受教育的群体相对较少，从而导致了患者的文化水平相对较低，因此老年患者中对于高血压疾病的认识普遍较差，缺乏保健意识，导致了部分患者存在着对于高血压疾病不重视、不注意生活习惯、治疗依从性较差、经常按照自己想法服药等情况。此外，部分老年患者因疾病的影响存在着睡眠质量下降、急躁易怒的情况，导致其自身精神状态较差，部分患者担心给子女、他人造成负担或者患有认知障碍疾病等，则会使其治疗依从性进一步降低，严重影响患者的高血压治疗。

    2.健康教育

    健康教育工作是预防疾病发生和推动疾病治疗中重要有效的途径之一，县乡医疗机构或相关部门通过开展健康教育宣传及相关活动向群众宣传疾病知识，帮助人们了解疾病的发生、治疗方式以及预防措施等方面知识，使其正确认识并掌握良好的疾病预防和治疗知识，并在疾病的預防和控制上拥有更高的积极性，保持自己良好的生活习惯和治疗依从性。

    通过对老年高血压患者的特点进行分析后可以发现，该病在老年患者中具有高发病率、高致残率、高致死率，而老年群体对于该病的认识则相对不足，治疗依从性较差。而高血压疾病的治疗是一个漫长的过程中，在这一过程中需要患者提高认识，积极遵医嘱用药，保持良好的生活习惯等。因此对患者进行健康教育就显得尤为重要。

    老年高血压患者健康教育工作的主要对象是已经患有高血压疾病的患者以及具有较高患病风险的老年人群，如条件允许的情况下则可以将健康教育范围扩展至所有老年人群。高血压健康教育工作的主要内容包括：帮助患者及高危人群了解高血压疾病的发生、发展，使其认识到该病给自身健康、生活带来的危害;帮助相关人群消除对疾病的害怕、恐惧的心理，使其能够以积极的态度来面对疾病，帮助其树立治疗信心，保持良好的心理状态;帮助相关人群了解和掌握预防和治疗高血压疾病的主要方法，并对其生活习惯、饮食习惯、日常运动等方面提供指导，促进其转变生活方式，积极、科学的预防、应对高血压的发生，提高患者的临床治疗效果，维持患者血压稳定。

    3.健康教育措施

    3.1发放高血压健康教育资料

    医院、社区或相关部门可以通过向老年高血压患者免费发放健康教育资料的方式来提高其对于疾病认识，通过发放健康手册、播放健康教育视频、音频等多种形式的资料来进行宣传，从而有效的提高健康教育效果。例如，对高血压患者高危人群进行定期义诊的同时发放健康资料;在卫生院、村卫生室中发放高血压健康手册或将其放在患者容易发现的位置;制作有关高血压基础知识和预防措施的视频在医院、社区中进行循环播放;利用社区、公共场所的宣传栏进行高血压知识宣教，张贴宣传画报等。

    3.2举办健康教育讲座或相关活动

    举办健康讲座或健康活动等团体教育方式是高血压健康教育中非常有效的途径。医院、社区及相关部门要积极进行合作，组织老年高血压患者参加健康知识讲座，邀请临床医生或者专家对其进行直接的讲授，提高其对于高血压疾病的认识。其次，还可以通过组织开展健康活动的形式，以“高血压防治”为主题，组织患者参加一些趣味问答活动、文化活动或轻体力活动等，让患者进行相互交流，在活动的同时进行健康教育不仅能够有效的提高宣传教育效果，同时还能使患者在活动的过程中放松心情、提高身体素质，提高患者的依从性和治疗积极性。

    3.3建立居民健康档案

    针对老年高血压患者的个体差异，可以通过建立居民健康档案对其基本情况、疾病情况进行详细的记录，从而使医生及相关人员在进行健康教育时可以通过这些档案对老年患者、高危人群的情况进行全面掌握，从而在教育的过程中根据其生活情况、饮食习惯、疾病程度等进行教育和干预，有效的提高健康教育工作的实际效果。

    参考文献

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