【摘 要】自古以来，就有对妇女孕育生命营养膳食的记载，虽然不够完善，但奠定了理论基础。随着现代社会经济的高速发展，国家在生育计划上提倡优生优育，这也让孕期的营养支持与膳食成为重点关注内容。对孕妇及早进行营养膳食指导不仅可以保障孕妇和胎儿的健康，而且在一定程度上可以提高生育质量，降低出生缺陷，促进我国优生率的提高。本文以孕妇在孕期中的营养与膳食为研究对象，通过分析孕妇孕期的生理变化特点，从而采取有效的应对措施，为孕妇提供给合理的膳食以及营养支持，保障孕妇健康生产。

    

【关键词】孕妇;孕期;营养支持;膳食

    

【中图分类号】R714.256 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2020)09-0246-02

    一、孕妇的生理特点

    孕妇在孕期内的身体会逐渐发生改变，无论是小腹的隆起，还是体重的增加，这都是显性的，可以通过肉眼看到的，但是有些却不是能用肉眼进行感知的。比如，孕妇的消化系统、生殖系统、泌尿系统以及神经系统等，都会随着胚胎的增长而发生变化，这些都需要采取相对应的膳食调整 ......