高尿酸血症主要是由于嘌呤代谢异常导致的，属于慢性代谢疾病，患者病发后的主要临床表现为血尿酸增高和关节炎相关症状，若患者病发后没有到得到良好的控制，赤血发展，那么会逐渐损色身体各个组织器官，会诱发高血压、高血脂、高血糖等基础性疾病的发生，同时可引发疼风性关节炎、肾脏疾病、冠心病等疾病，还会导致肥胖。总之，高尿血酸会严重损害患者的身体健康，病发后需要及时接受相关治疗，与此同时在日常生活中我们也应加强防治，减少或者延缓高尿酸血症的发生和发展进程。

    1、调整饮食结构，限制高嘌呤食物

    高尿酸血症的主要诱发因素有动物内脏、肉类食物、海产品和大量饮用啤酒。近年来，随着人们生活水平的不断提高，肉类食物的摄入量显著增加，加上人们生活娱乐活动的丰富，各类应酬也逐渐增多，致使高尿血酸症的发病率逐渐上升，生活方式和饮食结构的改变，导致高尿酸血症患者逐渐增多，已成为继高血压、高血脂和高血糖之后的第四高。嘌呤代谢的最终产物是尿酸，摄入大量的高嘌呤食物，会导致人体中尿酸的合成增加，特别是有肾脏疾病的患者，排出功能存在障碍，无法及时将尿酸排出体外，致使尿酸不断在体内蓄积，进一步损害患者的肾脏，因此高尿酸血症患者必须要坚持低嘌呤饮食。

    1.1 适量食用肉类食物

    肉类富含人体所需的蛋白质、脂肪等成分 ......