【摘 要】青少年时期是人生成长中最重要的一个阶段，是其人生观、价值观形成的重要时期。目前，青少年心理健康问题越来越突出，各种不良事件被报道出来，引起社会广泛关注。因此，需要加强心理健康措施，引导其积极乐观的去面对学习与生活。本文首先分析了青少年心理健康的重要性以及影响因素，进而提出解决措施，指引青少年健康成长。

    【关键词】青少年;心理健康;影响因素;解决措施

    【中图分类号】R365 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2019)12-0098-02

    近年来，我国青少年心理健康发展遇到了极大的挑战，主要是因为是我国互联网技术发展迅速，各种电子产品随之出现，在带来各种便利的同时，也引发许问题。特别是对于青少年的成长带来了各种影响，互联网帮助他们能够积极获取各种信息，但是也会带来各种负面影响。对于家庭来说，要积极引导，灌输给孩子正确的价值观、人生观;学校来说，要构建科学的心理健康教育体系，及时的帮助学生疏导负面情绪，积极乐观应对挑战，提升学生的自我调节能力。

    1 保证青少年心理健康的重要性

    青少年心理健康的重要性主要体现在两个层面上，第一个层面对于青少年自身而言，在这一阶段他们还处于迷茫时期，理性分析能力、辨别能力还不强 ......