和着自然的节拍，春天的序幕缓缓拉开，乍暖还寒间，我们开始仔细聆听雨水伴着和风慢慢滋润大地的声音。迈入一年中最好的养生时节，该如何给自己的身体充电呢？答案是——从养肝开始。

    抒发肝气好时节

    没日没夜地在工作中周旋，在种种的牵肠挂肚中，痘痘开始悄悄地冒出来，难道我有超长的青春期？和老公一起拼杀到三十多岁，赢得了众多的功绩，好想生个宝宝，只是，月经越来越没谱儿，迟迟地怀不了孕，难道我丢了女人的招牌？常常会感到莫名其妙地心烦意乱，仅仅因为一点点小事，就可以让我暴跳如雷，难道我已经提前进入更年期？

    都不是，是你的肝出现了问题。

    春天是一年之始，草木在此时萌发、生长。中医认为肝脏与草木相似，春季属肝，是肝气最活跃的季节，也是养肝护肝最好的时候。肝功能正常，人体就能较好地协调自身的精神、情志活动，表现为精神愉快、心情舒畅、思维灵敏；如果肝气疯狂增长，你就会像《红楼梦》中多愁善感的林黛玉一样，郁郁寡欢、暴躁易怒，从而周身气血运行紊乱 ......