健康生活热爱区
清点家中的“毒”物
空气芳香剂 空气芳香剂多为化学合成制剂，里面掺杂了塑化剂、甲醛或苯，对人体的呼吸和神经系统损害很大。想要消除家中异味，可以试试香皂或肥皂水。
香味太重的沐浴液 塑化剂邻苯二甲酸酯(DEHP)因为稳定性高、方便定型、维持香气，所以经常出现在洗面奶、沐浴液、洗发水里。如果长期使用，小剂量也可能有大危害。建议选择香味较淡的产品。
纸篓 纸篓大大增加了细菌繁殖的速度。建议一般的纸质物品直接扔进马桶，难以冲掉的卫生用品，可准备一个袋子，随时清理。
反复冷冻的食物 解冻后的肉、冰激凌等食物，很容易成为沙门氏菌和李斯特菌的滋生温床。建议解冻后马上吃完，不要再放回冰箱。
塑胶垫 市场上售卖的塑胶地垫材质多为发泡聚苯乙烯或聚氯乙烯。建议孩子在上面玩时，铺上薄棉被或毯子，避免直接接触。
塑料餐具 所有塑料材质的餐具，一旦接触高温、油脂，都可能释放一些有毒物质。
橡皮 柔软的橡皮里含有塑化剂、芳香剂等多种化学物质。不要让孩子边写作业边吃东西，写完作业后一定要洗手。
电线 成功大学环境医学所的研究团队花3年时间采集了多个家庭的灰尘，测得的邻苯二甲酸酯高达1643.6微克，其中，电器的电线是主要来源。建议平时用完电器，及时拔掉电线的插头，并且定期用抹布擦一擦电线。
干洗的衣服 从干洗店拿回来的衣服都有一股怪味儿，这是石化干洗溶剂搞的鬼，这些物质会增加致癌风险。因此，衣服最好用水洗，干洗后的衣服一定要晾一晾，再放进衣柜。(李强)
洗脸应该从下往上
洗脸看似是件简单的事，上下一搓，水一冲，毛巾一擦就行。其实，毫无章法地胡乱揉搓最伤皮肤。
洗脸时尽量从下向上逐渐推洗，避免两手盖住脸来回上下用力搓。因为脸上的毛孔都是向下长的，角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的，逆着生长方向洗才有利于清除污垢。
宝宝洗手别用盆
家长给宝宝洗手主要有以下五种误区：
1.用盆洗手。看上去手洗净了，实际上水里的细菌依然附着在手上。
2.擦拭取代水洗。这种表面清洁的方法难以清除一些顽固细菌。
3.父母手不干净。给宝宝洗手时，如果大人的手不干净，病菌也会粘在宝宝手上。
4.不用洗手液。
5.用不干净的毛巾擦手。用来擦手的毛巾应常清洗晾晒，否则极易滋生细菌。(刘力)
手机怎样充电快
充电的时候，很多人会关闭手机屏幕，不使用手机应用软件。但实际上，智能手机在充电时，信号功能、信息同步等功能也会消耗很多电量。所以，关闭手机或把手机调为“飞行模式”是最快的充电方法。一般情况下，通过电脑USB接口充电的速度会比使用插电源适配器慢50%至60%。, http://www.100md.com
空气芳香剂 空气芳香剂多为化学合成制剂，里面掺杂了塑化剂、甲醛或苯，对人体的呼吸和神经系统损害很大。想要消除家中异味，可以试试香皂或肥皂水。
香味太重的沐浴液 塑化剂邻苯二甲酸酯(DEHP)因为稳定性高、方便定型、维持香气，所以经常出现在洗面奶、沐浴液、洗发水里。如果长期使用，小剂量也可能有大危害。建议选择香味较淡的产品。
纸篓 纸篓大大增加了细菌繁殖的速度。建议一般的纸质物品直接扔进马桶，难以冲掉的卫生用品，可准备一个袋子，随时清理。
反复冷冻的食物 解冻后的肉、冰激凌等食物，很容易成为沙门氏菌和李斯特菌的滋生温床。建议解冻后马上吃完，不要再放回冰箱。
塑胶垫 市场上售卖的塑胶地垫材质多为发泡聚苯乙烯或聚氯乙烯。建议孩子在上面玩时，铺上薄棉被或毯子，避免直接接触。
塑料餐具 所有塑料材质的餐具，一旦接触高温、油脂，都可能释放一些有毒物质。
橡皮 柔软的橡皮里含有塑化剂、芳香剂等多种化学物质。不要让孩子边写作业边吃东西，写完作业后一定要洗手。
电线 成功大学环境医学所的研究团队花3年时间采集了多个家庭的灰尘，测得的邻苯二甲酸酯高达1643.6微克，其中，电器的电线是主要来源。建议平时用完电器，及时拔掉电线的插头，并且定期用抹布擦一擦电线。
干洗的衣服 从干洗店拿回来的衣服都有一股怪味儿，这是石化干洗溶剂搞的鬼，这些物质会增加致癌风险。因此，衣服最好用水洗，干洗后的衣服一定要晾一晾，再放进衣柜。(李强)
洗脸应该从下往上
洗脸看似是件简单的事，上下一搓，水一冲，毛巾一擦就行。其实，毫无章法地胡乱揉搓最伤皮肤。
洗脸时尽量从下向上逐渐推洗，避免两手盖住脸来回上下用力搓。因为脸上的毛孔都是向下长的，角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的，逆着生长方向洗才有利于清除污垢。
宝宝洗手别用盆
家长给宝宝洗手主要有以下五种误区：
1.用盆洗手。看上去手洗净了，实际上水里的细菌依然附着在手上。
2.擦拭取代水洗。这种表面清洁的方法难以清除一些顽固细菌。
3.父母手不干净。给宝宝洗手时，如果大人的手不干净，病菌也会粘在宝宝手上。
4.不用洗手液。
5.用不干净的毛巾擦手。用来擦手的毛巾应常清洗晾晒，否则极易滋生细菌。(刘力)
手机怎样充电快
充电的时候，很多人会关闭手机屏幕，不使用手机应用软件。但实际上，智能手机在充电时，信号功能、信息同步等功能也会消耗很多电量。所以，关闭手机或把手机调为“飞行模式”是最快的充电方法。一般情况下，通过电脑USB接口充电的速度会比使用插电源适配器慢50%至60%。, http://www.100md.com