沈明莹认为，不仅年轻人需要成长，老年人同样需要。成长是每個人一生的功课，是不断完善人格、发展健康自我观念的心理旅程。她说：“如果我为老人咨询，我会说，不是我在帮他，我是一个‘导游’，只是陪伴他走一条路，请他看看这看看那，尽量多地觉察四周，让他看到更多的选择。”当我们自己有所成长，也可以运用所学给予父母支持，成为这样一个“导游”。

    岳白的父亲去世后，妈妈有两年时间整天粘着她，不愿与外人接触。她发现，妈妈越依赖自己 ......