“妈妈，我想自杀”(2)
转眼三个月过去了，楠楠妈学习了所有的家长课程。最后一堂课结束的时候，楠楠妈塞给我一封信，信的内容是这样的：
余老师：
您好!
真不知道该怎样感谢您，谢谢您给我的当头棒喝，叫醒了我。要不是您，我恐怕早就失去楠楠了。
家庭破裂，最受伤的人是孩子，可我只顾自己的情绪，满脑子都是报复前夫的念头。全然忘记女儿的感受，在女儿受伤的心上又狠狠捅了一刀。我总说“我要为了孩子活下去”，实际上却是女儿为了我这个妈妈痛苦地活着。楠楠已经够懂事了，想尽一切办法让我开心，可我却责备她思念奶奶和爸爸。我出于自私，不让楠楠爸见她，剥夺了孩子享受父爱的权利……唉，现在想起来真是后悔!
余老师，我会释放自己，用积极的心态养育楠楠，还楠楠快乐的童年、健康的身心。我有信心做个好妈妈!
, 百拇医药
楠楠妈
①这样的爱没质量
切断前任配偶与孩子之间的联系，让前任配偶从孩子的世界彻底消失。这么做只会让孩子缺少父爱的庇护或母爱的呵护，不利于孩子的性格发展。
夫妻双方推卸抚养责任，让孩子终生背负“被遗弃者”的心灵重荷，产生自卑情绪，低估、否定自己存在的价值。
视孩子为生命的全部意义，让孩子背负不必要的思想压力。
隐瞒离婚的事实，对孩子说“爸爸出差了”或“妈妈出国了”。谎言终究会被孩子识破，到时候对孩子造成的伤害会更大，甚至还会毁掉孩子对父母的信任。
婚姻中受伤害的一方出于报复心理对孩子说：“等你长大了要好好报复他，我们的痛苦都是他一手造成的!”这么做会扭曲孩子的幼小心灵，让孩子仇视父母、仇视生活，甚至仇视社会。
, 百拇医药
②走进孩子的心灵
用适当的方法引导孩子面对亲人的故去。
根据孩子的年龄和成熟度，用孩子听得懂的语言告诉孩子什么是“死亡”。可以说“他离开了我们，就像秋天花朵离开了枝头，被埋在了花盆的土里，只是进入了生命的下一个阶段”。
如果孩子问已故亲人什么时候回来，家长可以用坚定、柔和的语气回答孩子：“他不会回来了，有一天，等我们老了，就会去找他，在那里团聚。”尽量保持平静的语气、神态，不要让孩子感受到死亡的残忍。
为孩子留一两件已故亲人的物件，尊重、理解孩子的思念之情。
尊重孩子与已故去亲人的感情，不要嫉妒，更不能要求孩子忘记。
用柔和的语气引导孩子面对家庭的变故。
, http://www.100md.com
向孩子坦白离婚的事实，告诉孩子：“爸爸妈妈想要开始新的生活，但你永远是我们的宝贝，可以随时去爸爸(妈妈)家长住。和以前一样对我们撒娇吧，孩子!”
温柔地告诉孩子：“我和你爸爸(妈妈)的婚姻是我们自己的问题，你不要恨他!”
面对患有抑郁症的孩子，家长自身要积极乐观，这样才能帮助孩子缓解抑郁情绪。
带孩子多接触社会，结交同龄朋友，发现生活多姿多彩的一面。
带孩子听音乐、郊游、做手工、阅读、看电影……引导孩子体会生活的乐趣。
帮助孩子建立良好的作息规律，依照孩子的意愿培养某项运动特长，让孩子体会体育运动带来的身心愉悦。
减轻孩子的学业压力，建立宽松适度的学习气氛。
孩子因为年龄小，心理承受、调节能力差，常常不容易摆脱悲痛情绪，并且有时表现异常。不要在孩子面前没有节制地发泄私人情绪，不要低估家长的负面情绪给孩子带来的心理破坏力。, 百拇医药(余伟)
余老师：
您好!
真不知道该怎样感谢您，谢谢您给我的当头棒喝，叫醒了我。要不是您，我恐怕早就失去楠楠了。
家庭破裂，最受伤的人是孩子，可我只顾自己的情绪，满脑子都是报复前夫的念头。全然忘记女儿的感受，在女儿受伤的心上又狠狠捅了一刀。我总说“我要为了孩子活下去”，实际上却是女儿为了我这个妈妈痛苦地活着。楠楠已经够懂事了，想尽一切办法让我开心，可我却责备她思念奶奶和爸爸。我出于自私，不让楠楠爸见她，剥夺了孩子享受父爱的权利……唉，现在想起来真是后悔!
余老师，我会释放自己，用积极的心态养育楠楠，还楠楠快乐的童年、健康的身心。我有信心做个好妈妈!
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楠楠妈
①这样的爱没质量
切断前任配偶与孩子之间的联系，让前任配偶从孩子的世界彻底消失。这么做只会让孩子缺少父爱的庇护或母爱的呵护，不利于孩子的性格发展。
夫妻双方推卸抚养责任，让孩子终生背负“被遗弃者”的心灵重荷，产生自卑情绪，低估、否定自己存在的价值。
视孩子为生命的全部意义，让孩子背负不必要的思想压力。
隐瞒离婚的事实，对孩子说“爸爸出差了”或“妈妈出国了”。谎言终究会被孩子识破，到时候对孩子造成的伤害会更大，甚至还会毁掉孩子对父母的信任。
婚姻中受伤害的一方出于报复心理对孩子说：“等你长大了要好好报复他，我们的痛苦都是他一手造成的!”这么做会扭曲孩子的幼小心灵，让孩子仇视父母、仇视生活，甚至仇视社会。
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②走进孩子的心灵
用适当的方法引导孩子面对亲人的故去。
根据孩子的年龄和成熟度，用孩子听得懂的语言告诉孩子什么是“死亡”。可以说“他离开了我们，就像秋天花朵离开了枝头，被埋在了花盆的土里，只是进入了生命的下一个阶段”。
如果孩子问已故亲人什么时候回来，家长可以用坚定、柔和的语气回答孩子：“他不会回来了，有一天，等我们老了，就会去找他，在那里团聚。”尽量保持平静的语气、神态，不要让孩子感受到死亡的残忍。
为孩子留一两件已故亲人的物件，尊重、理解孩子的思念之情。
尊重孩子与已故去亲人的感情，不要嫉妒，更不能要求孩子忘记。
用柔和的语气引导孩子面对家庭的变故。
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向孩子坦白离婚的事实，告诉孩子：“爸爸妈妈想要开始新的生活，但你永远是我们的宝贝，可以随时去爸爸(妈妈)家长住。和以前一样对我们撒娇吧，孩子!”
温柔地告诉孩子：“我和你爸爸(妈妈)的婚姻是我们自己的问题，你不要恨他!”
面对患有抑郁症的孩子，家长自身要积极乐观，这样才能帮助孩子缓解抑郁情绪。
带孩子多接触社会，结交同龄朋友，发现生活多姿多彩的一面。
带孩子听音乐、郊游、做手工、阅读、看电影……引导孩子体会生活的乐趣。
帮助孩子建立良好的作息规律，依照孩子的意愿培养某项运动特长，让孩子体会体育运动带来的身心愉悦。
减轻孩子的学业压力，建立宽松适度的学习气氛。
孩子因为年龄小，心理承受、调节能力差，常常不容易摆脱悲痛情绪，并且有时表现异常。不要在孩子面前没有节制地发泄私人情绪，不要低估家长的负面情绪给孩子带来的心理破坏力。, 百拇医药(余伟)