我们在制定肥胖儿童的运动处方时，要根据学龄前肥胖儿童的运动能力、运动项目喜好、每次运动时间、运动频率、运动强度制定合理的运动处方[6]。特别是儿童喜欢的运动项目能增加儿童参加运动的兴趣、提高儿童参加运动的依从性，有利于从小培养良好运动行为习惯。

    制定肥胖儿童处方时，要针对肥胖儿童较易疲劳、兴趣易转的特点，中重度肥胖儿童先由散步、跑步开始，增加球类、骑车等运动。轻度肥胖儿童从可以建立在基本动作基础上的翻滚、跳跃、落地、攀爬及重心转移等运动开始。相比非肥胖儿童，肥胖儿童的大运动发育商偏低 ......