热辣0.7
有调查显示,最吸引男性的女性腰臀比为0.7,为了这个比例,女人们不惜节衣缩食——穿小号衣服,与粮食为敌。但是有的人却能轻松掌握0.7,并热辣到底,她们的法宝就是——热辣的新五式肚皮舞。
相传古埃及有一位美艳女子,结婚多年却未曾生育。为了祈求孩子的降临,女子来到神庙前祈祷,对着神像跪拜、扭腰、摆臀,祈求生育之神圆自己的心愿,这一切好似舞蹈一般美丽。女子的婀娜舞姿使在场的祭司们为之倾倒,随即禀告了法老。后来法老就把这个舞蹈作为祭祀专用,用以描述大自然与人类繁衍的循环不息,颂扬神秘的生命。这就是最早的“肚皮舞”,这些可以从3500年前的古埃及壁画中找到佐证。
通过肚皮舞来塑造腰腹的柔韧和纤细,是近年来好莱坞的一些影星塑造自己平坦腹部的一项主要运动,从而开始在欧美流行并愈来愈热。在中国,肚皮舞经历了诸如“色情”一类的误解,在拉丁风潮后,势头日渐高涨。
燃情美丽
灵活健康的身体
肚皮舞主要锻炼腰、腹、臀等躯干部位的肌肉,特别是腹部和体现柔韧性的腹直肌、腹斜肌以及背部肌肉。当保持某个姿势时,腿部和肩部肌肉群也得到了充分锻炼 ......
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